前阵子我加班久坐、总吃重油重辣，慢慢就长时间不排便了，一开始没当回事，结果遭老罪了。先是肚子胀得硬邦邦，还返气、口气重，后来又开始腹痛，脸上也冒满了闭口痘痘，气色特别差。问了医生才知道，长时间不排便会让肠道垃圾堆积，还会让人没精神、浑身懒。最严重的一次四五天没排，连头晕恶心都来了，后来调整饮食、多活动才好转，也算真切体会到长时间不排便会怎么样，真的不能忽视。
长时间不排便会怎么样 肠道胀气腹痛还影响气色
前阵子我加班久坐、总吃重油重辣，慢慢就长时间不排便了，一开始没当回事，结果遭老罪了。先是肚子胀得硬邦邦，还返气、口气重，后来又开始腹痛，脸上也冒满了闭口痘痘，气色特别差。问了医生才知道，长时间不排便会让肠道垃圾堆积，还会让人没精神、浑身懒。最严重的一次四五天没排，连头晕恶心都来了，后来调整饮食、多活动才好转，也算真切体会到长时间不排便会怎么样，真的不能忽视。