那几天身子沉得厉害，整个人提不起精神，坐在餐桌前盯着满满一桌子饭菜，喉咙里像是卡了东西，半分进食的欲望都没有，身边亲戚来回念叨来姨妈不想吃饭怎么办，挨个出主意，听得多了心里反倒更烦躁。最开始完全没当回事，总觉得不吃饭身体会垮，硬撑着端起碗筷大口往嘴里塞米饭和菜，后来又听人说口味重的东西能开胃，特意出门买了麻辣小吃回来吃，谁知道辛辣的食物下肚之后，小腹很快传来坠胀感，反胃的感觉一阵接着一阵，连原本勉强压下去的不适感全都翻了上来，到最后别说吃饭，光是闻到食物的气味都觉得难受。
胃里胀胀的，整整一上午都没再碰任何吃食。
小腹时不时传来隐隐的闷痛，空腹太久又担心身体扛不住，家里也没有提前准备专门调理的食材，能找到的都是平日里常备的家常东西。不想再盲目尝试乱七八糟的法子，也不想继续强迫自己对着正餐硬吃，整个人陷在两难里，手脚都懒得抬，就那么靠在桌边发呆。
后来才反应过来，这个时候的肠胃状态和平时完全不一样，接纳不了量大又厚重的食物，刻板的三餐规律在这里根本行不通。翻了翻橱柜，找出熬好的白粥和蒸透的南瓜，这些东西口感绵软，没有多余的油脂和重味，试着舀了小半碗，放至温热之后一点点往嘴里送，没有急着吞咽，就顺着喉咙慢慢滑下去。
角落的冰箱里还放着地常温酸奶，不是冷藏冰镇的版本，拆开盖子抿了两口，顺滑的口感不会给肠胃造成负担，就是喝多了依旧会觉得腹部发紧，所以每次只敢浅尝两三口，喝两口就把杯子放到一边，不再多碰。
隔壁房间传来劝吃的声音，说是炖了浓郁的肉汤补身子，油花浮在汤面，隔着老远就能闻见厚重的肉香，下意识就摆了摆手，清楚这类油腻的汤水当下绝对碰不得，一旦入口，之前好不容易缓和一点的反胃感肯定又会卷土重来。
一整天都没有按照固定的饭点进食，饿意冒出来的时候，就走到厨房舀上小半碗白粥，或是切一小块蒸南瓜，每次进食的量都控制得极少，哪怕嘴里还有余味，也不会再多吃一口，断断续续分了五六次进食，没有刻意去计算吃了多少东西，只是顺着身体的感受来，慢慢能明显察觉到，胸口发闷、总想反胃的情况在一点点减轻，面对食物的时候也不再有本能的抗拒，小腹的坠胀感也平稳了不少，没有再因为饮食不当出现不舒服的状况。
临近傍晚，又拿了半块蒸山药，质地绵密清淡，嚼起来不费力气，咽下去之后肠胃安安稳稳的，比起干硬的米饭和重口的菜肴，这类原生态的软食显然更贴合当下的身体状态。
夜深之后躺倒在床上，意识慢慢变得模糊，舌尖还留着淡淡的粥味，就这么任由睡意裹着整个人沉了下去。