生完宝宝那阵儿，我跟很多新手妈妈一样，犯了选择困难症 —— 家里老人帮忙吧，怕育儿观念不合；自己扛吧，又实在没经验，最后琢磨着还是去月子会所省心。挑来挑去，最后定了贝瑞佳月子会所，住了一个月下来，也算有了些真实感受，今天就跟大家聊聊，给后面要选的妈妈们当个参考。
第一次去贝瑞佳月子会所考察的时候，是老公陪我一起去的。那地方不是挤在闹市区的写字楼里，而是一栋独立的小楼，门口有个小院子，种了些绿植，看着就挺清净。进门的时候要换鞋套，还得测体温，保洁阿姨说每天都会对公共区域消毒，连门把手、电梯按钮这些容易忽略的地方都不会放过，这点让我挺放心的，毕竟刚生完宝宝，最怕的就是交叉感染。我们看的是朝南的单间，房间里空间不算小，放了一张产妇床、一张婴儿床，还有一个小沙发和书桌，最贴心的是有独立卫浴，而且卫浴里装了扶手，洗完澡出来不用担心滑倒。窗户很大，下午的时候阳光能照进来，晒得人暖暖的，宝宝偶尔晒晒太阳也方便，不像有些小会所的房间，又暗又闷。
住进去之后，最让我惊喜的是护理师的服务。我那时候奶量一直不够，急得不行，护理师每天都会来两三次，教我正确的哺乳姿势，还帮我做通乳按摩，手法很轻柔，不会像外面有些通乳师那样弄得很疼。夜里宝宝闹的时候，我根本不用自己起来，按一下床头的呼叫铃，最多两三分钟，护理师就会过来，换尿布、喂奶、拍嗝一套流程下来特别熟练，我就能踏踏实实睡个好觉。有一次宝宝凌晨有点低烧，我慌得不行，赶紧叫了护理师，她们先拿体温计测了宝宝的体温，又用温水给宝宝擦了擦额头和腋下，然后马上联系了会所里合作的儿科医生。医生大概半小时就赶过来了，检查之后说只是轻微着凉，开了点益生菌，还教了我们怎么护理，不用跑医院，省了不少折腾。
月子餐也是我当初选会所很看重的一点，毕竟既要保证奶水够，又不想吃成 “大胖子”。贝瑞佳月子会所的月子餐不是那种天天炖鸡汤、排骨汤的油腻样子，而是分阶段来的。刚住进去的前一周，主要是小米粥、蔬菜汤、蒸蛋羹这些清淡的流食，护理师说这是为了帮肠胃恢复，不然一下子补太多容易消化不良。到了第二周，开始加一些蛋白质，比如清蒸鲈鱼、虾仁滑蛋，还有用瘦肉炖的汤，但汤上面的油都会撇得干干净净，喝着不腻。每天除了三顿正餐，还有三顿加餐，有时候是银耳莲子羹，有时候是蒸苹果，还有一次是杂粮饭团，都是温热的，不用担心吃了凉的不舒服。我那时候还特意跟厨师提过，说我不爱吃胡萝卜，没想到第二天开始，月子餐里就很少出现胡萝卜了，换成了我爱吃的西兰花和菠菜，这么贴心的细节，确实挺让人感动的。
会所里的配套设施也挺全的，有专门的婴儿 SPA 房，每天上午都会给宝宝洗澡、做抚触。我家宝宝一开始特别怕水，一放进澡盆就哭，护理师就拿小鸭子玩具逗他，还一边洗一边跟他说话，没几天宝宝就适应了，每次洗澡都特别开心。还有妈妈课堂，每周会安排一次，有时候讲产后盆底肌修复的方法，有时候教怎么给宝宝做被动操，我每次都会去听，学到了不少实用的东西。平时没事的时候，我会跟其他房间的妈妈一起在客厅里聊天，大家都是新手妈妈，聊起带娃的烦恼和趣事，特别有共同话题，不会觉得孤单。而且会所的安保做得也不错，外人进来必须登记，还要跟住客确认，就算家里老人过来探视，也得按流程来，不用担心陌生人随便进来。
当然，也不是一点小问题都没有。有一次中午的月子餐，一道清炒时蔬有点咸，我跟护理师提了一嘴，她马上就反馈给了厨房。到了晚上吃饭的时候，厨师特意过来跟我道歉，说下次会注意盐的用量，第二天的菜就明显淡了很多，这种及时调整的态度还是挺好的。还有一次，我想给宝宝拍张洗澡的照片发朋友圈，护理师提醒我说，婴儿 SPA 房里不让拍照，怕泄露其他宝宝的隐私，虽然有点小遗憾，但想想也是为了保护其他家庭，也就理解了。
总的来说，在贝瑞佳月子会所住的这一个月，我觉得挺值的。不用自己操心宝宝的护理，不用纠结每天吃什么，还能学到不少带娃知识，身体恢复得也不错，出会所的时候，不仅体重回到了孕前，奶水也足够宝宝吃。对于像我这样没经验的新手妈妈来说，能有这么一个省心又安心的地方，真的能少走很多弯路。