平时家里做饭,之前一直用的是普通食用油,后来听邻居说橄榄油更健康,含有不饱和脂肪酸,对身体好,就想着换一款试试。去超市的时候,货架上的橄榄油品牌还挺多的,有的包装看着很精致但价格偏高,有的牌子没怎么听过又不敢随便买。看来看去,最后拿了欧丽薇兰橄榄油,一是因为这个牌子在超市里经常能看到,不算太陌生,包装上的说明也写得清楚,二是当时正好有小瓶装的,想着先买回去试试口感,要是不合适也不浪费,毕竟第一次用橄榄油,也不知道自己能不能习惯那个味道。
买回来之后,我先仔细看了看瓶身上的标签,上面写着是特级初榨橄榄油,酸度≤0.8%,还标注了原料产地是西班牙。之前听人说过,特级初榨是橄榄油里等级比较高的,酸度越低越好,所以看到这个参数心里还挺放心的。第一次用的时候,我没敢用来炒菜,就想着先做个凉拌菜试试,毕竟凉拌最能体现橄榄油的原味。那天拌的是凉拌菠菜,洗好的菠菜焯水后过凉,挤干水分,然后放了点蒜末、生抽和醋,最后倒了一点欧丽薇兰橄榄油。倒的时候能闻到一股淡淡的橄榄香,不是那种很冲的味道,有点像新鲜橄榄的清香,拌均匀之后尝了一口,菠菜吃着比用普通食用油多了点清爽的口感,橄榄油的香味没有盖过菠菜本身的味道,反而让整体的口感更丰富了些,家里孩子平时不爱吃凉拌菜,那次居然多吃了小半碗,还问我是不是换了新的油。
后来用欧丽薇兰橄榄油炒菜的时候,我也留意了一下它的烟点。之前听说橄榄油烟点不高,不适合高温爆炒,所以我平时炒菜都是用中小火。有一次炒青椒肉丝,开火后先倒了点欧丽薇兰橄榄油,油热得还挺快,等油微微有点冒烟的时候放了肉丝,炒出来的肉丝口感很嫩,没有那种油腻的感觉,青椒也保持了脆爽的口感,吃着比用菜籽油炒的少了点厚重感,更清淡一些。不过有一次不小心火开得太大了,油冒烟多了点,就闻到一点淡淡的焦味,从那之后我炒菜都会更注意火候,尽量避免高温让油的味道变了。
除了炒菜和凉拌,我有时候做烘焙也会用欧丽薇兰橄榄油。之前做玛芬蛋糕的时候,本来应该用黄油,但是家里黄油用完了,就想着用橄榄油试试。按照配方里黄油的量换成了欧丽薇兰橄榄油,烤出来的玛芬蛋糕口感很松软,没有黄油那种浓郁的奶香,反而多了点淡淡的橄榄清香,吃起来没那么腻,家里老人也说这个蛋糕吃着不噎人,挺顺口的。不过做饼干的时候用橄榄油效果就一般,饼干没有那么酥脆,有点偏软,可能饼干更适合用黄油或者植物油,橄榄油在烘焙里还是更适合做蛋糕这类需要松软口感的点心。
说到价格,欧丽薇兰橄榄油比家里平时用的菜籽油、大豆油贵一些,小瓶装的大概能用到一个多月,要是家里人多,炒菜频繁,可能用得更快。不过有时候超市会做活动,买大瓶装的会划算一些,算下来每毫升的价格和其他品牌的特级初榨橄榄油差不多,不算特别贵,性价比还算可以。包装方面,它的瓶子是深色的,之前听人说深色瓶子能避光,保护橄榄油不被阳光直射,防止氧化变质,这点还挺贴心的。瓶口的设计也方便,倒的时候不会洒出来,每次用多少倒多少,很顺手。
还有一点我比较在意的是成分,看欧丽薇兰橄榄油的配料表,上面只有 “特级初榨橄榄油” 这一项,没有其他的添加剂或者调和油成分,这一点让我挺放心的,毕竟是吃进嘴里的东西,成分简单一点更安心。平时保存的时候,我都会把它放在阴凉的柜子里,拧紧瓶盖,避免接触空气,开瓶之后也会尽快用完,担心放久了味道会变。用了这么久,也没出现过油变质、有异味的情况,每次倒出来的时候,油的颜色都是淡黄色的,清澈透亮,没有杂质。
现在家里的欧丽薇兰橄榄油已经用了快两个月了,小瓶装的快见底了,打算下次再买的时候换个大瓶装的。平时不管是拌沙拉、炒清淡的蔬菜,还是偶尔做个小蛋糕,都会用它。家里人也慢慢习惯了这个味道,有时候用普通油炒菜,还会说感觉少了点什么。其实一开始换橄榄油的时候,还担心自己会不习惯,毕竟吃了这么多年普通食用油,没想到欧丽薇兰橄榄油的味道还挺温和的,没有很特别的怪味,很容易让人接受。
不过每个人的口味不一样,可能有的人会觉得橄榄油的味道太淡,喜欢更浓郁的油香,那可能就不太适合这款。但对于像我家这样,喜欢清淡口味,追求健康饮食的家庭来说,欧丽薇兰橄榄油还是挺合适的。平时做饭的时候,不用放太多油,就能带出食材本身的味道,既减少了油脂的摄入,又能保证饭菜的口感,这也是我一直用它的原因之一。