脚趾甲空了一半怎么办-先清理空甲部分再坚持养护恢复

前阵子走路总觉得脚趾闷胀不适，低头一看脚趾甲空了一半怎么办，一开始压根没放在心上，总单纯觉得就是平日里鞋子挤脚造成的，反正过一阵子指甲自然就能恢复原样。后来还听家里长辈说了个土方，拿高度白酒反复擦拭空掉的甲面和边缘，每天早晚再用浓盐水长时间泡脚，想着这样能杀菌消炎，问题很快就能好转。连着坚持了快一周，半点起色都没有，指甲周边的皮肤被泡的发白发软，空掉的区域还慢慢的往外扩了一小圈，偶尔碰到还会传来刺痛感。

当时只觉得越折腾越不对劲。

依旧抱着侥幸心理硬扛了好一阵子，平日里出门还是穿那种鞋头偏窄的运动鞋，走路时刻意蜷缩脚趾，刻意避开受力的位置，也没想着停下来好好护理，就这么一天天拖着。白天忙碌的时候基本注意不到异样，等到晚上静下来，目光总会不自觉落在这截空掉的指甲上，能清晰看到甲面和底下甲床分离的缝隙越来越宽，原本只是半截中空，靠近指尖的位置也开始慢慢脱离，正常走路发力时，指甲还会跟着晃动，带来一阵断断续续的牵扯痛感，心里这才渐渐慌了神，清楚再继续硬撑下去，情况只会变得更糟，不能再任由它发展了。

然后慢慢停掉了那些乱七八糟的土方，折腾好久才搞明白，高浓度的白酒和浓盐水刺激性太强，本就受损脆弱的甲周皮肤根本承受不住，只会不断加重局部的不适，让分离的情况加剧。

彻底清洗干净双脚之后，找来圆头的指甲剪，小心修剪已经完全悬空、翘起来的指甲部分，剪的时候动作放的很慢，只处理彻底脱离甲床的区域，不敢往深处下剪，生怕一不小心伤到底下娇嫩的皮肉。修剪完毕就用干的棉柔巾把脚趾缝隙、甲面残留的水分全部擦干净，往后也不再往指甲上涂抹各类东西，日常最看重的就是保持脚部干爽，同时把所有挤脚的鞋子都收了起来，换成鞋头宽松、鞋底柔软的款式。

日常走动也刻意放缓步伐，不再跑跳或是长时间走路，回到住处第一时间就脱掉鞋袜，让脚趾能彻底透气通风，通风好的区域就光脚活动，最大程度减少指甲受到挤压和摩擦。

空甲部分刚修剪完的那几天，看着露出的甲床，心里一直七上八下，总担心新指甲没办法正常长出来，夜里躺在床上，脑海里反复浮现指甲的样子，翻来覆去许久才能慢慢入睡。

差不多二十多天过去，甲根的位置渐渐冒出了新生的指甲组织，新生部分质地偏软，色泽也偏浅，全程都刻意不去触碰、按压，就顺其自然让它生长。这段时间始终保持脚部干爽，坚持穿宽松的鞋子，不再做多余的操作，原本中空的区域，一点点被新指甲慢慢填补，分离的缝隙也在不断缩小。

清晨起床，低头扫了一眼脚趾，转身去拿洗漱用品。