很长一段时间整夜睡不着，心里乱糟糟提不起劲，干什么都觉得没意思，还总莫名心慌烦躁，一开始压根没往情绪问题上想，只觉得是自己熬夜累着了。
傻傻硬扛了大半个月，白天昏沉发呆，晚上睁眼到天亮，饭也吃不下，稍微一点小事就忍不住烦躁易怒，还到处打听安神的偏方，乱喝助眠茶饮，反而越调理精神越差，整个人萎靡到连出门走动都觉得疲惫不堪。
后来才反应过来，盐酸曲林片是治什么病的，根本不是单纯调理睡眠，而是针对长期情绪压抑、持续低落、过度焦虑胡思乱想这类心境异常问题。之前一直误会它只是安眠药，随便乱吃只会打乱神经状态，加重身体不适感。
身边同样被情绪困扰很久的朋友，也是长时间独处低落，对所有喜欢的事物都失去兴趣，频繁胡思乱想睡不着，注意力没办法集中，日常工作生活都受到很大影响，跟自己那段时间的状态几乎一模一样。
刚开始服药的时候身体会有轻微不适感，容易犯困乏力，胃口也变得不太好，没有立刻就变得轻松舒服，情绪也不是一两天就能调整过来。不是吃下去马上痊愈，而是慢慢平复焦躁的思绪，减少无端的难过压抑，让紊乱的睡眠一点点回归正常节奏。
不会强行让人变得亢奋开心，只是慢慢稳住失控的情绪，不再陷入自我内耗，不再整夜辗转难眠，焦虑不安的念头会一点点变淡，原本紧绷紧绷的神经慢慢放松下来。
自己擅自减量停药过一阵子，之前压下去的低落情绪又重新涌上来，失眠反复加重，心情又变得压抑沉闷，才明白这类药物一定要跟着医嘱服用，不能凭着自身感觉随意更改用量。
日常莫名紧张恐惧、容易悲伤难过、社交回避不想与人接触，长时间心情低落无法自愈，都属于这款药物对应的调理范围。它不是治愈躯体疼痛，而是调节情绪相关的神经状态，缓解长期抑郁焦虑带来的一系列连锁反应。
躺着发呆一整天，不想说话不想做事，情绪低落持续很久无法缓解，伴随严重失眠多梦，心慌焦躁难以平静，这些反复出现的状态，才是需要用到这类药物干预的情况。
直到规律服用一段时间后，睡眠慢慢恢复正常，不会再无故胡思乱想焦虑，做事慢慢找回状态，情绪不再忽上忽下剧烈波动，整个人才慢慢走出那段灰暗压抑的日子。
天亮之后也不会昏沉难受，白天可以正常生活做事，不会被负面情绪牢牢困住，也不用再靠着硬撑熬过难熬的日夜。
直到现在依旧按时遵照叮嘱调理，再也没有盲目用偏方乱调理身体，也不敢私自中断用药。