早上起来赶时间的时候，很多人都是迷迷糊糊地摸过隐形眼镜盒，手指捏起镜片就往眼睛里塞，塞完总觉得眼睛里像卡了个小沙子，眨一下就磨得慌，揉也揉不出来，其实这种情况大概率是隐形眼镜戴反了，只是很多人一开始没意识到，还以为是镜片上沾了灰尘，或者自己没戴到位。尤其是新手，刚接触隐形眼镜的时候，对镜片的正反面没什么概念，有时候对着镜子反复戴好几次，还是会不小心把隐形眼镜戴反了，最后只能顶着不舒服的眼睛出门，一路上都忍不住想揉眼睛。
其实判断隐形眼镜有没有戴反，方法挺简单的，就是把镜片放在指尖上，对着光看一下形状。如果是正面的话，镜片边缘会呈现出光滑的碗状，弧度很自然；但要是戴反了，边缘就会往外翘，看起来像个浅浅的碟子，有点往外翻的感觉。不过有时候手指太干，或者镜片有点脱水，可能形状看不太准，这时候戴到眼睛里的感受就更明显了 —— 刚戴上的时候可能只是轻微的异物感，就像眼睛里进了根细睫毛，但越往后越不舒服，眨眼的时候会觉得镜片在眼睛里 “滑来滑去”，没有贴合感，甚至会觉得视力有点模糊，看东西不清楚，不像平时戴对了那样清晰。
要是隐形眼镜戴反了之后一直没调整，眼睛会慢慢出现更明显的不适。比如会开始觉得眼睛干涩，明明之前刚滴过润眼液，也没对着空调吹太久，还是忍不住想流泪，有时候眼泪流出来还带着点刺痛感。这是因为镜片反着戴的时候，和角膜的贴合度特别差，没办法像正常佩戴那样让泪液在镜片和角膜之间形成均匀的保护膜，反而会不断摩擦角膜表面，把原本就很脆弱的角膜上皮蹭得发红，甚至出现细小的划痕。尤其是有些人戴的是日抛隐形眼镜，材质本身比较薄，反着戴的时候摩擦感会更明显，要是戴反了一整天，晚上取下来的时候会发现眼睛红得特别厉害，连带着眼睑内侧都有点充血。
可能有人觉得，偶尔一次把隐形眼镜戴反了，忍忍就过去了，反正也不会有太大影响。但实际上，要是经常不小心戴反，或者戴反了之后没有及时发现，对眼睛的伤害比想象中要大得多。角膜上皮一旦被反复摩擦受损，就很容易受到细菌或者病毒的侵袭，引发角膜炎或者结膜炎，到时候不仅眼睛会肿得像核桃，还会有强烈的畏光感，连看手机屏幕都觉得刺眼，严重的话还可能影响视力，需要去医院滴抗生素眼药水治疗好几天才能恢复。而且有些人戴反隐形眼镜后，因为不舒服会下意识地用力揉眼睛，这一下不仅可能把镜片揉得更偏，还可能直接把角膜蹭出更大的伤口，增加感染的风险。
还有些时候，隐形眼镜戴反了的不适感会和其他眼部问题混淆，比如有人以为是镜片过期了，或者自己眼睛太干，就一个劲地滴润眼液，结果反而让镜片和角膜之间的摩擦更频繁，加重不适。其实遇到这种情况，最简单的办法就是先把镜片取下来，用护理液冲洗一下，然后重新确认正反面，再按照正确的方法戴上去。要是取下来之后发现镜片边缘有破损，或者眼睛还是不舒服，就别再继续戴了，让眼睛休息一会儿，观察一下情况。毕竟眼睛是很敏感的部位，哪怕只是一次小小的疏忽把隐形眼镜戴反了，也可能给眼睛带来不必要的负担，与其事后处理，不如在佩戴的时候多花几秒钟确认一下正反面，避免这种麻烦。
现在很多人每天都要戴隐形眼镜，不管是上班、上学还是出门玩，隐形眼镜都成了刚需，但也正因为戴得多，反而容易忽略一些细节，比如镜片的正反面。其实很多时候，那些莫名的眼睛不适，并不是因为镜片质量不好，也不是因为自己的眼睛不适合戴隐形眼镜，就是因为不小心把隐形眼镜戴反了。尤其是在赶时间或者注意力不集中的时候，更要多留意一下，别让小小的一个疏忽，给眼睛带来不必要的伤害。毕竟眼睛舒服了，才能更好地看清身边的东西，不管是工作还是生活，也才能更顺心。