年少的时候总觉得青春期性意识的发展经历哪些阶段只是课本上枯燥的理论问题，直到亲身走完十几岁的成长历程，熬过无数自我纠结的瞬间，才清楚这是一段层层递进、藏满细碎情绪变化的心理成长过程，每一个阶段的心态都截然不同。
小学五六年级是最原始的萌芽阶段，那时候完全不懂专业层面的性意识，只有模糊又纯粹的异样感。会下意识避开和异性的肢体接触，不小心碰到手腕都会瞬间脸红，慌忙缩回手，心里乱糟糟的。会不自觉关注班里长相干净、性格开朗的异性，上课余光总会无意识扫过去，可一旦被同学调侃，就会立刻慌张否认，甚至刻意疏远对方。那时候根本不懂这种情绪是什么，只本能的觉得这种心思不对，悄悄藏起来所有细碎的关注。
纯粹是无措的本能悸动。
步入初中后，身体开始快速发育，第二性征慢慢显现，性意识也进入了敏感躁动的探索阶段。关注点不再只停留在异性身上，开始疯狂向内审视自己的身体变化，会对着镜子反复打量自己的变化，会因为和同学发育节奏不一样而莫名焦虑。网络上零碎的两性信息会格外吸引注意力，总是偷偷翻看相关内容，看完又会陷入强烈的羞耻和自责里。当时做过最蠢的事，就是听信身边同龄人乱七八糟的调侃，把正常的心理好奇当成龌龊的想法，拼命压制自己的思绪，刻意杜绝所有和异性的正常来往，硬生生把自己变得敏感又孤僻，越压抑越忍不住胡思乱想，陷入无限的内耗循环里。
这个阶段的所有纠结，都来自于想探索又极度自卑的矛盾心理。
到了高一高二，心态慢慢挣脱了之前的桎梏，性意识进入理性认知的成型阶段。不再盲目压抑自己的情绪，也不会再因为对他人产生好感而自我否定。慢慢分得清单纯的欣赏和懵懂的心动，知道青春期对异性产生好感是所有人都会经历的正常状态，不是什么见不得人的心思。
很多人都会在这个阶段完成心态的彻底转变。
折腾好久才搞明白，之前所有的自我内耗，都是因为没人提前告知成长的正常变化。这个阶段会主动建立社交边界，懂得区分普通同学的相处距离和特殊好感的区别，不会再因为一点小事心慌意乱，能坦然接纳自己的情绪变化，不再和自己较劲。
等到高中后期，就彻底进入了自我接纳的稳定阶段。性意识不再是杂乱、躁动的情绪碎片，而是变成了清晰、成熟的认知。能够正视自身的生理和心理变化，尊重自己的感受，也懂得尊重他人的差异，不会被懵懂的情绪左右行为，能理性看待两性之间的相处和好感。
至今最后悔的，是年少时独自扛下了所有无谓的羞耻与内耗。