感觉自己很孤独怎么办|抽空锚定一件细碎小事拖住涣散的情绪

感觉自己很孤独怎么办|抽空锚定一件细碎小事拖住涣散的情绪

连着三天窝在老旧出租屋里,早午饭凑在一起啃冷面包,靠着椅背盯着斑驳墙面放空,反反复复琢磨感觉自己很孤独怎么办,点开通讯录从上滑到最底端,几百个备注姓名的联系人,仔细筛一遍,居然没有任何一个可以毫无顾忌随手拨过去闲聊近况。手机弹窗跳出几条无关紧要的营销短信,社交软件置顶的群聊沉寂半个多月,指尖悬在输入框半天,最后还是关掉页面蜷回沙发。

早先轻信短视频里博主分享的排解方案,硬生生逼着自己报名同城陌生人线下聚餐,提前两个钟头打理穿搭,挤四十多分钟颠簸公交抵达商圈门店,一桌九个人围着圆桌闲谈行业副业、网红探店,全程话题全都踩不到自己熟悉的范畴,硬撑着扯无关的玩笑,脸颊僵的发酸,一顿饭花销一百八十多,散席后独自沿着车流涌动的人行道慢行,街边霓虹晃眼,热闹全是旁人的,回到空落落的屋子,独处带来的孤寂反倒比出门前厚重数倍,反正自那次之后,再也没有主动报名过任何陌生人线下结伴活动,那些所谓靠社交治愈孤单的说法,在我身上完全行不通。

随手删掉了收藏夹里存满的各类脱孤攻略。

傍晚情绪被孤独拽到临界点的时候,没再琢磨四处找人诉苦,在阳台储物柜翻出来搁置快一年的闲置毛线与粗棒针,早前超市打折冲动囤下的物件,原先总觉得一针一线缠毛线枯燥磨人,远不如漫无目的刷短视频消磨零散时间,一直被压在收纳箱最底层落灰。

最开始上手编织的时候,针脚歪歪扭扭不成样子,毛线频繁从针体滑脱,拆完重缠、缠好又崩开,指尖被打磨粗糙的木棒针蹭出泛红印记,中途好几次烦躁的想把整捆毛线全都丢进垃圾袋,偏偏胸腔里漫上来的空落无处安放,索性抱着凑合试试的念头继续摆弄,不用费心琢磨怎么接别人的话茬,不用迁就陌生的聊天节奏,目光牢牢锁在手里缠绕的彩色绒线,楼道里住户上下楼梯的脚步声隔着门板隐隐飘进来,纷乱的思绪慢慢被手上的动作填满,一晃三个多小时悄然耗光,抬眼才发现窗外天色彻底沉落,楼群家家户户次第亮起灯火。

在聊天框敲过大段积攒许久的烦闷心绪,斟酌半晌又逐字全数清除,怕突如其来的负面倾诉打乱朋友原本安稳的日常,也明白常年疏于联络,突兀的吐槽只会让双方陷入无话可接的尴尬,编辑好的文字静静躺在输入栏,自始至终没有点击发送。

就靠临时抓来的编织小事熬过当晚最难挨的孤寂,往后只要孤独毫无预兆的席卷过来,不再四处纠结去哪里拓展人脉、找谁陪伴,随手扯出毛线开始缝制小物件,杯垫、钥匙挂、迷你玩偶,做工粗糙的成品随意摞在书桌边角,不用送给任何人,也不需要靠着成品获得旁人的认可夸奖。

隔壁合租的女生排解孤单总选择深夜泡酒吧,靠着嘈杂的音乐和陌生人的寒暄短暂麻痹心神,常常凌晨两三点带着满身酒气回来,连着大半个月透支睡眠,白日上班昏昏沉沉,酒醒独自回到房间,孤独感反而变本加厉,亲眼看着她在狂欢和落寞之间来回循环,也就越发清楚向外索要热闹从来治标不治本。

躺下熄灯的瞬间,脑海里定格的画面,是书桌边角堆得参差不齐的各色毛线半成品。