打球眼睛撞肿了怎么办，被飞来的球狠狠砸中眼眶那一刻，整个人都僵住了，尖锐的痛感顺着皮肤蔓延开来，短短几分钟，眼皮就一点点肿了起来，连正常睁眼都觉得费力。场上的喧闹还在耳边响着，自己只能慢慢挪到场边，第一反应就是想赶紧把这份不适感压下去。
伸手下意识就往肿起来的眼眶揉，力道还不小，总觉得把淤积的血气揉开就能慢慢好转，在场边歇了几分钟，不仅肿胀没有半点消退，眼周的皮肤还慢慢泛起青紫色，连轻轻眨眼都牵扯着整片区域发疼，旁边一起打球的人连忙伸手拦住，说这种急性磕碰绝对不能用手反复揉搓，手上带着不少细菌容易引发不适，外力反复按压还会让皮下淤血不断扩散，肿起的范围只会越来越大，到时候恢复起来更慢。
当时脑子乱糟糟的。
兜里刚好装了瓶装的冰水，有人提醒拿冰水敷一下，一开始还半信半疑，毕竟眼眶位置十分敏感，怕低温直接刺激到眼球造成别的问题，犹豫了片刻，还是把矿泉水瓶用袖口裹住，轻轻贴在肿胀的部位，全程没有来回挪动，就保持静止贴着。大概过了十来分钟，明显能感觉到发胀的痛感减轻不少，紧绷的眼皮也松弛了一些，也终于反应过来，之前揉眼睛的做法完全是添乱，纯粹是凭着本能行事，半点实用的常识都没有。
球场边上没有准备任何外用的药剂，也就没再折腾别的法子，就反复间断着用冰水外敷，每次敷几分钟就拿开歇一会儿，避免长时间低温冻的皮肤发麻。期间不敢再大幅度转动眼球，也不敢低头弯腰，生怕血液往下涌，加重肿胀的情况，就安安静静坐在一旁，时不时抬手轻轻感受下眼周的状态，能摸出来隆起的部分慢慢不再继续变大，心里也踏实了不少。
不敢随便涂药膏。
之前也听身边人说过一些土办法，什么涂抹活血的药酒，还有用热毛巾去敷肿胀的地方，好在这次没有贸然去尝试，现在回想起来也觉得后怕，刚撞伤的部位本来皮下毛细血管就有破损，活血类的东西还有热敷，都会加速局部的血液循环，只会让淤血和肿胀变得更严重，真要是胡乱用上这些法子，后续恢复起来要花上好几倍的时间。那天离开球场的时候，眼睛依旧肿着，但至少痛感缓和了大半，视线也没有受到明显影响，走路做事都恢复正常，只是外观上看着还是很显眼。
回到住处之后，也只是继续间断冷敷，全程没有碰任何内服或者外用的东西，就靠着物理降温的方式慢慢缓解，当晚睡觉的时候特意垫高了枕头，不让头部位置过低，减少淤血堆积，躺下去的时候，还能清晰感觉到眼眶处微微的坠涨感，翻来覆去好一会儿才慢慢睡着。
第二天一早醒来，第一件事就是抬手摸了摸眼周。