养娃这几年最容易被忽略的问题，就是儿童脾虚的症状有哪些，很多家长只盯着孩子吃不吃正餐，压根没留意那些细碎的小毛病，我当初就是这么糊里糊涂耽误了大半年。
孩子最先出现的异常根本不是厌食，是睡觉不对劲。每晚睡着之后都爱翻来覆去，身子扭来扭去，后脑勺和后背总出一层黏糊糊的虚汗，就算开着空调温度调的刚刚好，也照样出汗。夜里还总磨牙、蹬被子，一晚上能醒两三次，那段时间大人孩子都睡不好，一开始以为是缺钙，跟风买了一堆儿童钙片、维生素D，天天按时喂，坚持了一个多月，半点改善都没有，反而孩子白天越发蔫蔫的，没什么精气神，整个人看着软塌塌的，和同龄小孩的活泼劲儿完全不一样。
小脸一直蜡黄，没半点血色。
之后又发现吃饭的问题越来越明显。从来不会主动喊饿，一顿饭能磨磨蹭蹭吃半个多小时，夹到碗里的青菜、肉类基本都挑出来，只偶尔吃两口白米饭。哪怕一整天没怎么吃东西，肚子也是鼓鼓胀胀的，敲起来砰砰响，摸着硬硬的，刚开始以为是普通积食，自作聪明的每天饭后喂两支健胃消食片，想着帮孩子加快消化，现在回头看，这就是我调理之前做的最蠢的一件事。
折腾好久才搞明白，单纯积食和脾虚完全是两回事，积食是一次性吃多了不消化，短期调理就能缓解，而脾虚是孩子脾胃运化能力天生偏弱、长期虚弱，这时候乱喂消食药，只会进一步消耗脾胃仅有的元气，让脾胃功能变得更差，相当于雪上加霜。那段时间盲目喂药之后，孩子的情况反而更糟，不仅依旧不爱吃饭，对任何零食辅食都提不起兴趣，大便也开始变得不正常，几乎每天都是溏稀的，不成形，偶尔还会夹杂没消化完的食物残渣，有时候一天要拉两三次，肛周经常红红的，反反复复好不了，看着就让人心疼。
还有个很明显的细节，孩子特别爱累。
同龄的小朋友跑跳玩一下午都精力十足，疯闹起来完全不知疲倦，我家孩子出门走一小段路就喊累，非要抱要歇着，死活不愿意跑动、玩耍。专注力也特别差，坐不住，玩玩具三五分钟就丢开，看书更是一秒钟都静不下来，情绪还格外娇气，动不动就哭闹发脾气。之前总以为是孩子被娇惯坏了，性子懒散任性，后来才知道这也是脾虚带出来的连带反应，脾胃虚弱的孩子，气血没法正常生成输送，整个人的状态都会变得懒散、浮躁，根本不是性格问题。
换季的时候身体的短板暴露的最彻底。别的孩子顶多偶尔流鼻涕、轻微咳嗽，简单护理几天就能好，我家孩子每次换季必生病，感冒、咳嗽反反复复，拖大半个月都断不了根，免疫力差的离谱。之前总想着给孩子补营养，鱼虾、瘦肉、各类辅食换着花样做，逼着孩子多吃一点，现在才懂，脾虚的时候脾胃运化不动，吃再多高营养的东西都吸收不了，全部堆积在肠胃里，反而加重身体负担。
那天午后阳光透过纱窗落在孩子脸上，看着他蜡黄的小脸、微微鼓起的小肚子，安安静静坐在沙发上发呆，连最喜欢的动画片都懒得看。