家里前后换了好几款DHA补充品，断断续续用了大半年，慢慢才捋清楚三九dha藻油怎么样，一开始只是冲着三九的品牌入手，没抱太高期待，之前试过不少鱼油类产品，浓重的腥味让家里孩子十分抗拒，喂起来格外费劲，想着换藻油品类试试水。
最开始用的时候犯了挺明显的错，想起来就空腹嚼上一颗，忙起来就连着三四天忘记服用，还总听旁人说不同品牌搭配着补营养更全面，于是在那频繁更换别的产品，现在回头想，这种做法完全是白费功夫，脂溶性的营养补充剂本就需要规律摄入，空腹吃还会降低吸收效率，来回调换品类更是让身体没法稳定适应，白白浪费了不少时间和产品，那段时间吃了快一个月，也没看出有什么实际效果，只觉得每天都在应付式补充。
独立包装拿取很方便。
亲戚家也在给小朋友用这款藻油，小家伙对气味格外敏感，以往接触的同类产品多少都会带着刺鼻异味，每次喂补充剂都要折腾许久，换成三九这款之后情况好了很多，原料用的是寇氏隐甲藻，纯植物提取几乎没有鱼腥味，胶囊外壳质地柔软，低龄孩子可以剪开滴食，大一点的也能直接吞咽，接受度比之前的款式高出不少，不用再追在身后反复劝说，一家人都省心了许多。
反正对比过市面上同规格的产品，这款定价不算偏高，日常长期吃也不会有太大经济压力，配料表做得简洁，没有多余的香精、色素这类添加物，EPA含量也很低，身边有备孕和孕期的朋友也在选用，大家都觉得植物藻油来源，能避开深海鱼类可能存在的重金属隐患，用着更安心，不用一直纠结原料来源是否安全。
折腾好久才搞明白，藻油和普通鱼油的差别不止在气味上，这款依托独立泡罩密封，能做到避光防潮，最大程度锁住营养，不像大瓶装产品，反复开盖容易让内容物氧化变质，每次出门短途出行，随手揣上几粒也不占地方，便携性这块做得很到位，外出游玩或者上班通勤都能正常坚持服用。
一起交流日常养护的朋友，坚持按说明随餐服用，每天固定在吃午饭时补充一粒，连续用了两个多月，反馈状态很稳定，不会出现肠胃不舒服的情况，也没有发现胶囊变软、出油粘连的问题，日常居家存放只要避开阳光直射就行，不用特意准备冷藏设备，存放条件也算宽松。
开封尽量三个月内吃完。
收拾储物柜时把整盒藻油归到阴凉的角落，顺手在盒身贴了小小的标记，之后就没再琢磨着更换其他牌子了。