这段时间成天鼻涕不停往下流,怎么都止不住,慢慢才摸清楚鼻涕多是什么原因引起的,根本不是单纯感冒那么简单。
一开始总以为只是着凉感冒,纸巾用得飞快,一整天鼻子都堵得难受,清水鼻涕源源不断,说话都带着浓重的鼻音。傻乎乎自己在家找感冒药乱吃,一连吃了好几天,症状一点没减轻,反而鼻腔越来越干,频繁擤鼻涕还弄得鼻腔隐隐作痛。
硬扛着不去检查也是之前做过最蠢的事,白天上班频繁擦鼻子尴尬又难受,晚上躺着鼻涕倒流咽喉,喉咙发痒总忍不住咳嗽,睡觉都睡不踏实。身边朋友也有同款情况,换季温差一大,鼻子就不停分泌鼻涕,跟感冒症状几乎一模一样,很容易就混淆弄错。
冷空气一吹鼻腔就格外敏感,早晚温差起伏大的时候,鼻黏膜受到刺激就会大量分泌黏液,原本薄薄一层保护鼻腔的液体,一下子变多泛滥。待在灰尘多、粉尘杂乱的环境里,同样会不停流鼻涕,鼻腔受到外界刺激之后,身体本能做出防御反应,鼻涕就越涌越多。
换季花粉、漂浮杂物接触鼻腔之后,敏感反应会持续很久,不是吃一两片药就能快速压下去。长时间待在密闭不通风的房间,空气浑浊不流通,鼻黏膜一直处于充血状态,鼻涕也会一直源源不断。
后来才反应过来,频繁受凉反复刺激鼻腔,慢性鼻炎一旦发作,鼻涕就会长期偏多。不是偶尔一次感冒痊愈就结束,稍微不注意保暖,吹风受凉,症状马上卷土重来。
冷热交替频繁切换,进出空调房温差太大,鼻腔来不及适应温度变化,分泌物就会失控增多。很多人分不清感冒鼻炎,一拖再拖,原本短暂的流鼻涕,慢慢变成持续性鼻塞痰多,鼻涕整日不断。
没有好好护理鼻腔,经常用力过猛擤鼻涕,还会加重鼻黏膜充血,恶性循环之下鼻涕只会越来越多。平时很少喝水,鼻腔黏膜干燥脆弱,抵抗力变差,一点点外界影响,都会诱发大量鼻涕分泌。
直到调整日常作息,避开忽冷忽热的环境,少接触刺激性粉尘,鼻子舒服了很多,泛滥不停的鼻涕才慢慢恢复正常。
躺在床上的时候,还在懊恼之前乱吃药耽误了这么久。