之前一直靠着吃减肥药控体重，经期为什么不能吃减肥药这件事，是我实打实栽了跟头才彻底摸清的，不是听别人随口科普的大道理，全是自己硬作出来的真实体验。
那时候为了快速掉秤，全年几乎没断过减脂药，不管平时作息多乱，吃药都从来没落下过。来月经的前两三天，体重掉得慢，整个人有点水肿，看着秤上不动的数字，心里特别焦虑，压根没想着停药，反而觉得经期代谢慢，吃药刚好能辅助燃脂，说不定还能多瘦几斤。现在回头想，这就是最蠢的一个误区，总觉得经期身体耐受度高，一点点减肥药根本不算事。
经期第二天，照常空腹吞了两粒减肥药，早上起来还没什么异样，只觉得肚子微微发坠，和平时痛经的感觉差不多，就没放在心上。直到上午十点多，突然开始心慌，心脏突突的跳，坐都坐不稳，趴在桌子上浑身冒冷汗，手脚软得一点力气都没有。
整个人处于一种很虚的亢奋状态，脑子嗡嗡的，明明身体累到极致，神经却异常紧绷，根本没法安静下来。原本量很正常的经血，突然变得特别少，颜色暗沉发黑，小腹一阵阵绞痛，比以往的痛经都要严重几倍。
当时还傻乎乎的以为是普通经期不适，硬扛着没停药，还喝了热水、贴了暖宝宝，想着忍一忍就过去了。就这么硬撑了一整天，到了晚上，症状直接加重，头晕恶心吃不下饭，躺着翻身都费劲，经血断断续续淋漓不尽，整个人虚弱得站不稳。
折腾好久才搞明白，市面上大部分减肥药，要么是抑制食欲的成分，要么是加速代谢、利尿脱水的配方，根本不适合经期脆弱的身体状态。经期本身气血流失严重，内分泌处于最不稳定的阶段，身体需要的是休养和补养，不是强行加速消耗。
减肥药会强行加快身体代谢，透支本身就不足的气血，直接扰乱经期的激素平衡。之前一直不懂，以为减肥只是消耗脂肪，没想到会直接干预生理期的运转，把身体原本平稳的节奏彻底打乱。
那次之后，我直接停了所有减脂产品，整整三天，什么减脂的东西都不碰，只吃清淡的饭菜，多喝温水，尽量躺着休息。慢慢的，心慌的感觉消失了，体力一点点回来，经血的状态也恢复正常，小腹的绞痛才彻底缓解。
身边有朋友跟我一样，经期执着吃减肥药，她的情况比我更严重，连续吃了一个经期后，直接出现了经期推迟、经期紊乱的情况，后面调理了大半年才慢慢恢复正常。
很多人都有个错误认知，觉得经期吃减肥药，减脂效果会更好，其实完全是本末倒置。经期掉的体重大多是水分和气血，不是脂肪，强行吃药减脂，掉的是身体的底气，不是多余的赘肉。
经期结束的那个早上，醒来第一件事就是上秤。体重不仅没瘦多少，反而因为身体紊乱水肿，比之前重了两斤，脸色蜡黄，整个人看着憔悴又疲惫。
那天起床后，默默把家里所有的减肥药都收进了柜子最底层。