前阵子家庭聚餐赶上秋末,桌上摆着刚洗好的脆柿子,我随手拿了两个啃得干脆,没一会儿清蒸鲈鱼就端了上来,当时满脑子只想着尝鲜,压根没细想吃了柿子多久可以吃鱼,前后也就隔了十几分钟,就夹了两大块鱼肉配着饭吃了下去。
刚放下碗筷那会儿还没觉得有啥异样,还跟家里人聊了两句家常,可坐在沙发上没十分钟,胃里就开始不对劲了,先是闷闷的胀,接着像是有东西堵在胸口下方,不上不下的,说疼也不算尖锐的痛,就是那种沉坠的不适感,让人坐也不是站也不是,连带着胃口都瞬间塌了下来,再也不想碰桌上的任何吃食。
那股胀感真的挺磨人。
我当时还犯了蠢,总觉得这点小难受扛一扛就过去了,既没喝温水慢慢顺一顺,也没跟家里人说自己的不适,就硬撑着靠在沙发上闭目养神,想着歇上一阵就能自行缓解,结果越扛越觉得堵得慌,连深呼吸都觉得胸口发闷,整个人蔫蔫的提不起一点精神,原本热闹的聚餐氛围,也被这突如其来的不适感搅得没了兴致。
还是我妈看我脸色发白、神情不对劲,凑过来轻声问是不是吃坏了东西,我才支支吾吾说出刚吃了柿子又紧接着吃了鱼的事,她当即就轻轻拍了我一下,念叨我实在太马虎,说身边不少人都提过这两样食物不能挨得太近吃,倒不是什么严重的相克,只是柿子里的成分和鱼肉的蛋白碰到一起,肠胃弱的人很容易消化不了,我这间隔的时间实在太短,肠胃根本来不及反应才闹了别扭。
就这么僵着难受了快一个小时,我才慢慢起身在客厅里慢悠悠地踱步,不敢走快也不敢做别的动作,时不时小口抿两口温白开,就这么一点点舒缓肠胃,折腾来折腾去,那股堵胀的感觉才慢慢消散,等彻底恢复舒服的状态,整个人都像是卸下了一块石头,再也不敢随便把这两样食物凑在一起吃了。
后来再碰到柿子和鱼同时出现在餐桌上的情况,我就特意记着把控时间,吃完柿子之后,安安稳稳等上两个多小时,再去动桌上的鱼肉,不管是鲜嫩的清蒸鱼还是入味的红烧鱼,吃下去都安安稳稳的,胃里再也没出现过那种憋闷胀堵的不适感,也算是实打实从自己的经历里摸出了适合的时间间隔。
其实也不是什么需要严格恪守的死规矩,无非就是给肠胃留足消化的时间,不用刻意拿着手机卡着秒表计算,大概等上两三个小时,让肠胃把柿子消化得差不多了,再吃鱼就完全没问题,没必要因为这点小事就刻意忌口不吃这两样爱吃的食物,只是别像我当初一样图一时嘴快,把两者凑在极短的时间里吃就行。
现在再看到餐桌上摆着柿子和鱼,我都会下意识先在心里估摸一下时间,懒得再遭一次肠胃不舒服的罪,毕竟好好吃饭、吃得舒坦才是最重要的,实在没必要因为一时的随性,给自己找没必要的难受。