孕早期痔疮出血怎么办-优先保守静养，坚决不擅自用药

上周蹲厕所擦出鲜红血迹的时候，整个人瞬间慌了神，本身孕早期胎相还不算稳，突然遇上孕早期痔疮出血怎么办，脑子里一片空白，又怕用力影响肚子里的宝宝，又看着血迹止不住心里发慌，完全不知道该怎么处理。

一开始抱着侥幸心理硬扛，觉得孕期上火很正常，忍两天就能自己好转。这也是我最不该做的蠢事，明明肛门已经有坠胀感，排便每次都刺痛，还是不肯改变平时的如厕习惯，依旧抱着手机蹲十几分钟，平时喝水也少，正餐全是重油重盐的家常菜，一顿硬扛下来，第三天出血量直接变多，便后滴血变得更频繁，坐着都能明显感觉到异物感，情绪也变得格外焦虑，夜里经常翻来覆去睡不着。

千万不要硬扛，孕早期身体激素变化大，盆腔一直处于充血状态，根本没法靠自身免疫力快速愈合伤口，越拖着反而会加重静脉肿胀，出血只会越来越频繁。

不要听信家里老人说的偏方，老一辈让我用滚烫的盐水烫洗肛周，说高温能快速止血消肿。

试过一次之后立马后悔，高温刺激肛周脆弱的血管，当下出血直接变多，肛周皮肤还被烫的发红刺痛，本身孕期皮肤敏感度就比平时高很多，这种土办法完全不适合孕早期体质，只会二次损伤患处，没有半点缓解作用。

后来才反应过来，孕早期最稳妥的方式，就是不动刀、不用不明药膏，只做温和的物理护理，全程避开一切会刺激腹部和肛周的行为。

每天早晚各一次温水坐浴，水温控制在手感温热不烫皮就行，每次坐满十分钟，不需要加任何盐、艾草或者洗护液，清水就足够。温水可以慢慢放松肛周紧绷的肌肉，缓解血管充血的情况，坚持两天就能明显感觉到，便后的刺痛感减轻了大半，滴血的量也慢慢变少。

排便习惯是重中之重。

从前总是憋便，越憋大便越干结，排便一用力就会撕裂痔疮创面。现在有便意立刻去厕所，如厕全程不超过五分钟，全程不用力屏气，哪怕排便不顺畅也不强行使劲，避免腹压升高牵动子宫，同时也不会再次撑开出血的伤口。日常主食刻意多加粗粮，每天固定喝够温水，不再吃辛辣烧烤这类容易上火的食物，从源头减少排便困难的问题。

身边同期怀孕的闺蜜，和我一样孕早期痔疮出血，她图方便私自买了市面上普通的痔疮膏外涂，结果药膏里含有的活血成分，让她小腹出现了轻微隐痛，连夜跑去医院产检。

妇科医生特意叮嘱，孕早期胎儿着床不稳定，所有外用内服的痔疮药物，大多含有活血、麝香类成分，普通人能用，孕妇绝对不能碰，哪怕是外涂药膏，也会有微量成分渗入身体，存在不必要的风险。

平时坐着也刻意垫了软坐垫，不让肛周一直受压。

长时间久坐会压迫盆腔血液循环，加重痔疮淤血，办公或者在家休息的时候，每隔四十分钟就起身站几分钟，简单走动一下，不用剧烈运动，简单踱步就可以改善局部血流。

没有用任何药物，只是靠着温水坐浴、调整如厕和饮食作息，一周左右便后出血就彻底停止，坠胀感也慢慢消失了。

躺在床上盯着天花板，看着小腹平平的样子，只后悔一开始不该傻傻硬扛，白白多难受了好几天。