受凉感冒的症状有哪些：分清轻重表现

受凉感冒的症状有哪些，它大多起病较快，早期以鼻咽部不适为主，轻症常见流清鼻涕、鼻塞、打喷嚏、咽喉发痒、轻微干咳，伴随怕冷、手脚发凉、浑身发酸乏力，体温一般正常或低热，多在37.3℃到38℃之间；重症会出现明显咽痛、黄稠鼻涕、持续咳嗽、头痛加重、体温升高，婴幼儿还会伴随烦躁、食欲下降、睡眠不安，该类症状主要适用于单纯普通感冒，流感、细菌性呼吸道感染、过敏性鼻炎会出现相似表现，不能仅凭受凉史直接判定为受凉感冒。

受凉感冒的早期局部症状

受凉引发的感冒最先侵袭鼻腔和咽喉黏膜，鼻黏膜受刺激后分泌清水样分泌物，鼻塞多为交替性，侧卧时朝下一侧鼻孔堵塞感更强，打喷嚏没有明显诱发异味或花粉刺激，和过敏性鼻炎存在区别。咽喉位置以干痒为主，痛感偏弱，吞咽的时候不适感不会明显放大，咳嗽多是无痰的刺激性干咳，一般不会出现胸闷、喘息。

鼻涕性状会随病程变化。

受凉感冒的全身伴随症状

怕冷是受凉感冒很典型的信号，你会比旁人更怕吹风，愿意加盖衣物，但是出汗偏少，和风热感冒容易出汗的特征不同。肌肉酸痛集中在腰背、四肢，活动之后酸痛感不会快速缓解，精神状态变差，容易犯困、注意力下降，肠胃敏感人群还会出现轻微腹胀、食欲减退，很少发生剧烈呕吐、持续腹泻。低热状态下，头晕、头部昏沉感会持续存在，退烧之后这类不适大多可以逐步缓解。

不同人群受凉感冒的症状差异

老年人受凉感冒容易出现症状隐匿的情况，呼吸道局部表现不突出，乏力和食欲下降会成为首要信号，容易被当成衰老或者消化问题忽略，这类人群感冒后发展成肺炎的风险相对更高，观察周期要拉长，不能只看鼻塞流涕是否好转。低龄儿童不会表达不适感，频繁揉鼻子、揉眼睛、拒绝喝水进食，都是可以用来辅助判断的信号。

受凉感冒和相似病症的区分要点

过敏性鼻炎会连续打喷嚏、流清涕，但是没有畏寒、浑身酸痛、发热这类全身症状，发作大多和花粉、尘螨、宠物毛发接触相关，脱离过敏原之后短时间内症状减轻。流感的全身症状强度更高，短时间内快速高烧、剧烈头痛、肌肉剧痛，鼻咽局部症状反而偏轻，发病季节集中在冬春，常有明确的聚集接触史。细菌性扁桃体炎以剧烈咽痛、扁桃体白点、黄浓痰为主，畏寒症状不突出。

单纯受凉感冒属于普通病毒性上呼吸道感染，多数情况下病程在5到7天，症状会逐步自行减轻。

出现持续高热不退、呼吸困难、胸痛、意识异常，不要自行按受凉感冒处理，及时就医排查。