胃神经疼有哪些症状：痛感游走无规律、伴随情绪波动且无器质性病变

之前一直分不清普通胃痛和胃神经疼，反反复复难受了大半年，才彻底摸清楚胃神经疼有哪些症状，它和吃坏肚子、胃炎的疼痛感完全不是一个路子，很容易被误诊搞错。

最开始不舒服的时候，第一反应就是自己胃发炎了，连着吃了快两周的胃药，都是普通的养胃、消炎药片，每天按时按量服用，一点偷懒都没有。结果特别离谱，胃部的不适感半点没消，反而偶尔疼得更频繁了。现在回头看，这就是最蠢的一件蠢事，明明是神经问题，却死磕肠胃器质性药物，完全找错了调理方向，白白折腾身体。

胃神经疼最典型的感受，就是疼痛完全没有固定位置。普通胃痛大多是上腹正中或者偏左的位置疼，范围很集中，按压的时候痛感会明显加重。但胃神经疼不一样，疼的地方是飘的，有时候是心口窝隐隐发闷刺痛，有时候是左右上腹轮换着酸胀，甚至偶尔会牵扯到肋骨侧边、后背隐隐发疼。摸不准痛点在哪，按压胃部也不会加剧疼痛，反而放空、躺着不动的时候，刺痛感会更明显。

疼痛感的样式也特别杂乱，不会是单纯的胀痛、绞痛。一会是针扎一样的短促刺痛，一秒闪一下，反复频繁发作；一会是持续性的发紧、发酸、闷胀，不是剧痛，但就是让人坐立难安。最奇怪的是，这种疼完全不受饮食影响。空腹的时候会疼，吃饱了也会疼，不吃生冷辛辣、三餐规律清淡，症状也不会有任何缓解，和普通胃病的发病规律彻底相悖。

情绪和作息是触发不适的最大元凶。只要熬夜、焦虑、胡思乱想，或者工作压力大、心情烦躁，当天必定会发作胃神经疼。哪怕一整天饮食作息全是健康的，只要情绪紧绷，胃部的神经不适感立刻就来了。放松下来、睡个好觉，症状又会悄悄缓解，来得快去得也快，没有任何固定的发病周期。

很多人都会忽略的附带症状，也是判断胃神经疼的关键。每次胃疼发作的时候，都会跟着心慌、胸闷、嗳气，不停想打嗝，但是打不出完整的嗝，就是胸口和胃部堵得慌。偶尔还会伴随轻微的头晕、乏力，整个人提不起精神，没有胃口，但又不是肠胃积食、消化不良的那种饱腹感。

去医院做胃镜、查血，所有检查结果全部正常，肠胃没有任何炎症、溃疡、息肉，各项指标全部达标。医生当时直接点明，这就是典型的胃神经功能紊乱引发的神经痛，是神经感知异常导致的躯体症状，不是肠胃本身出了问题。

试过硬扛着不管，结果情绪越差，疼痛越频繁，陷入恶性循环。后来不再乱吃胃药，开始刻意调整作息，每天固定时间睡觉，杜绝熬夜，同时刻意减少胡思乱想的次数，不让自己长时间处于紧绷焦虑的状态。

现在每天都会刻意观察情绪波动和胃部不适的关联，每次察觉到心情烦躁、心神不宁时，就立刻停下手里的事静坐放松。