病毒感染性疾病有哪些：日常高发、能亲身感知的常见感染病症

很多人身体不舒服时，总分不清普通发炎和病毒感染，我之前反复中招各类病症，总算摸清了日常最常见的病毒感染性疾病有哪些，也靠亲身经历分清了这些病的区别和发病状态。

最频繁碰到的就是呼吸道类病毒病，这是普通人一生中感染次数最多的类别。秋冬换季的时候，得过普通病毒性感冒，没有细菌感染引发的浓痰和高烧不退，只是浑身酸软、鼻塞流涕、轻微低烧，病程一周左右自行好转。之后还中招过流感，和普通感冒完全不一样，凌晨突然高烧到三十九度，浑身骨头酸痛、畏寒乏力，整个人完全没力气起身，这是甲乙型流感病毒导致的，发病急、症状重，传播速度特别快。除此之外，还得过新冠病毒感染，初期症状和流感相似，但多了味觉减退、持续性干咳的情况。还有腮腺炎，属于病毒感染，脸颊两侧腮腺肿胀发硬，张嘴吞咽都有刺痛感，小时候班级里大面积爆发过，是典型的呼吸道传播病毒病。

之前犯过一个很蠢的错误，身体出现腹泻呕吐的症状时，一直以为是吃坏肚子的肠胃发炎，硬扛了两天，没忌口还吃了生冷的水果，导致腹泻次数越来越多，整个人轻微脱水。后来去检查才知道，这是诺如病毒感染，属于消化道病毒感染性疾病。这种病传播性极强，尤其在密闭的室内环境容易爆发，症状就是突发的呕吐、水样腹泻，没有腹痛流脓的情况，和细菌性肠胃炎区分很明显。除此之外，轮状病毒也是常见的消化道病毒病，大多高发于孩童，但成年人免疫力低下时也会感染，主要症状就是持续性腹泻、腹胀。

皮肤类的病毒感染病，我也亲身经历过几种。年少时长过水痘，全身分批长出透明水泡，从躯干蔓延到四肢，伴随低热，水泡结痂之前全程具备传染性，这是水痘-带状疱疹病毒初次感染导致的。成年之后，熬夜过度、免疫力暴跌的时候，腰部出过带状疱疹，和水痘是同一种病毒复发引发的，单侧腰腹长出成片红疹和水泡，伴随着针刺一样的阵痛，痛感会持续很久，恢复周期特别长。还有寻常疣，也就是大家说的瘊子，手上长过凸起的硬质疙瘩，不痛不痒，是人乳头瘤病毒轻微感染造成的，没有严重危害，但会自身扩散增多。

很多人容易忽略的，还有全身性的病毒感染疾病。之前得过手足口病，本来以为只有小孩会得，结果被家里侄子传染，手心、脚心、口腔内部长出细小疱疹，伴随低热、口腔疼痛，进食困难，属于肠道病毒引发的感染，轻症可以自愈，重症会引发并发症。另外，麻疹、风疹也属于高发病毒性疾病，风疹发病时全身起淡红色皮疹，发病速度快，消退也快，后遗症极少；麻疹症状更重，会伴随高热、咳嗽、眼结膜充血，皮疹蔓延全身。

不是所有病毒感染都需要吃药治疗，这是多次生病后摸透的规律。大部分普通病毒性疾病，都是依靠自身免疫力自愈，药物只能缓解发烧、疼痛、流涕这些不适症状，没办法直接杀灭病毒。

每次出现疑似病毒感染的症状，都会先观察症状发作位置，区分是呼吸道、消化道还是皮肤感染，再针对性居家护理。