七个月宝宝流鼻涕打喷嚏怎么办｜优先物理护理，不乱喂口服药

半夜被宝宝连续的喷嚏声吵醒，抱着发烫的小身子发愁，这就是我遇上七个月宝宝流鼻涕打喷嚏怎么办时，最真实的状态。宝宝刚满七个月，还没加完第二轮辅食，肠胃免疫力都偏弱，鼻塞流清涕、频繁打喷嚏，一整夜都睡不安稳，鼻腔呼噜呼噜的，看着特别遭罪。

跟风喂了半袋小儿感冒药，这是我实打实做的蠢事。看小区宝妈群里都说轻症感冒喂这个见效快，没查月龄，没看说明书，直接冲了温水喂进宝宝嘴里。喂完不到一小时，宝宝接连吐奶，原本清亮的鼻涕变得黏稠，一整天都蔫蔫趴在怀里，不肯吃母乳，肚子一直咕噜作响。

家里常备的生理盐水滴鼻剂，之前一直闲置在储物柜角落。

滴生理盐水从来不是滴一下就完事。七个月宝宝不会擤鼻涕，平躺状态下，每次每侧鼻孔滴两滴，滴完静置二十秒，软化粘在鼻腔深处的清鼻涕，再用负压吸鼻器轻轻贴住鼻孔外侧，不要深入鼻腔内部，慢慢把鼻涕吸出来。力度一定要轻，试过用力抽吸，宝宝鼻翼立马泛红破皮，哭闹不止。

白天把客厅加湿器开到湿度50%。门窗留一条小缝通风，不开直吹宝宝的空调风扇，穿薄款纯棉连体衣，后背搭一层纱布巾就行。之前怕宝宝着凉，裹了厚棉衣，室温二十六度还关紧门窗，宝宝打喷嚏频次直接翻倍，清鼻涕流的更频繁。

别强行多喂水。七个月宝宝主食是母乳或者配方奶，鼻塞打喷嚏时，肠胃运化变慢，额外大量喂温水，只会占据胃部空间，减少奶量摄入，免疫力会更低。按需喂奶就够，奶液里的水分足够代谢。

带去社区门诊面诊后，医生明确，纯清涕、无发烧、无咳嗽、精神尚可，就是受凉性鼻敏感，不属于病毒性感冒，完全不需要口服药剂。之前喂的感冒药，对七个月小月龄宝宝肝肾有代谢负担，吐奶腹胀就是身体排斥药物的直观反应。

白天外出只护住囟门。早晚温差大，出门戴薄款囟门帽，护住头顶受风位置，口鼻不用刻意捂口罩，过度捂闷会让鼻腔温差失衡，进屋冷热交替，会立刻诱发打喷嚏。