宝宝体温低于36度怎么办：分步复温，分清就医红线

宝宝体温低于36度怎么办，你要先排查测温误差，把室温调到26至28℃，优先包裹头、躯干做缓慢复温，每小时腋温上升0.5到1℃最合适，同时少量多次喂温热母乳或配方奶补充热量；如果连续2小时体温仍无法回升，或是腋温降到35℃以下、伴随嗜睡拒奶、皮肤发硬，必须立刻去儿科急诊，早产儿与出生28天内的新生儿出现低体温，就医门槛需要适当放宽，不能长时间居家观察。

宝宝体温低于36度怎么办：先排除测量不准

测温操作出错会造成假性低体温，这是最常见的诱因。

测量腋下温度前，必须擦干腋窝汗液，把电子体温计探头紧贴腋窝深处，让上臂夹紧胸壁，持续测量5分钟再读数。

不要在宝宝刚洗完澡、刚吹过冷风、出汗脱衣之后立刻测温，等待30分钟再复测，能大幅减少数值偏低的假象。

宝宝体温低于36度怎么办：居家分步复温操作

你要严格遵循缓慢升温的原则，禁止使用高温热水袋、热水浸泡，也不要用力揉搓四肢，避免外周血管扩张造成核心体温继续下降。

第一步先把环境调整到位，关闭门窗对流风，打开空调将室温稳定在26至28℃，把潮湿的衣物全部换掉，给宝宝穿上长袖内衣，再用提前捂热的毛毯包裹住身体，重点护住头部与胸腹，手脚可以适当露出，防止包裹过紧影响散热失衡。

第二步同步补充热量，分次少量喂食40℃左右的母乳或者温配方奶，不要一次性大量进食，避免肠胃负担加重。如果宝宝不肯吸吮，可以把少量葡萄糖水滴在口腔黏膜上帮助吸收。

第三步定时监测体温，每隔30分钟测一次腋温，把升温速度控制在每小时升高0.5至1℃，复温速度过快会增加身体不适风险。

宝宝体温低于36度怎么办：明确就医判定标准

出生不足28天的新生儿、早产儿，体温调节能力偏弱，只要体温持续低于36℃，就算精神看起来正常，也建议到新生儿科做检查，排查低血糖、感染或是甲状腺功能异常。

宝宝体温低于36度怎么办：规避复温误区

不要把宝宝直接抱在电热毯上，也不要用滚烫的暖水袋紧贴皮肤，很容易造成低温烫伤。

不要只给手脚取暖，优先保障躯干核心温度，四肢回暖可以放缓，否则会出现躯干温度持续走低的情况。

不要盲目长时间捂汗，包裹太厚会让宝宝出汗过多，水分流失之后反而会进一步降低体温，形成恶性循环。

如果经过规范保暖与喂养之后，连续两次复测体温依旧达不到36℃，不要继续在家等待，及时排查疾病因素，避免延误诊疗。