两个多月的宝宝肚子胀气怎么办：分情况处理

两个多月的宝宝肚子胀气怎么办，优先做拍嗝、俯趴、蹬自行车操缓解，胀气伴随持续剧烈哭闹、拒奶、便血、肚子硬如石头、发热、超过24小时不排便，不要自行居家处理，尽快就医；喂奶时控制流速、避开哭闹喂奶能减少胀气生成，母乳妈妈减少产气食物摄入，配方奶宝宝排查奶嘴型号，多数生理性胀气在喂奶后半小时操作，单次抚触时长控制在5分钟以内，力度轻柔，不要按压肚脐位置。

两个多月宝宝胀气居家排气手法

俯趴排气要选宝宝清醒、有人看护的时候，让宝宝趴在你的前臂或者硬质平面上，胸口略高于腹部，每次3到5分钟，一天可以安排2到3轮，刚喂完奶不要立刻俯趴，容易引发吐奶。蹬自行车操操作时，你托住宝宝小腿，缓慢把膝盖往腹部方向轻压，停留两秒再伸直双腿，动作匀速，不要猛用力，一组重复8到10次。顺时针腹部抚触以肚脐外侧为起点，手掌搓热后，顺着结肠走向画圈，避开肚脐本身，宝宝出现扭动抗拒就立刻停下。

拍嗝分竖抱拍嗝和坐抱拍嗝两种方式。竖抱时让宝宝下巴搭在你的肩膀，空心掌从下往上轻拍后背；坐抱时一手托住宝宝前胸和下巴稳住头部，另一只手拍背。单次拍嗝时长不超过10分钟，拍不出嗝也不用一直坚持，不要大力摇晃宝宝来哄胀气哭闹。

两个多月宝宝胀气源头预防方式

喂奶时机不要等宝宝大哭之后再喂，哭闹时宝宝会吞入大量空气，加重胀气。母乳宝宝含乳要把大部分乳晕含进嘴里，不要只叼乳头；瓶喂宝宝选择适配月龄的奶嘴，奶嘴始终充满奶液，不让宝宝吸到空气。

母乳妈妈饮食里的豆类、洋葱、卷心菜、甜食，有概率加重部分宝宝胀气，你可以暂停这类食物观察3到5天，看宝宝胀气频率有没有变化，不需要长期无差别忌口。配方奶喂养宝宝，如果频繁胀气伴随反复吐奶，可在儿科医生评估后再考虑调整奶品，不要自行更换奶粉。

判断胀气类型看腹部触感。

生理性胀气的宝宝肚子摸起来偏软，哭闹哄一哄能短暂平复，吃奶意愿正常，排便颜色形态稳定，一般傍晚发作较多，符合两个多月宝宝肠胀气高发的特点。病理性胀气的宝宝腹部紧绷发硬，持续尖叫式哭闹，安抚手段基本无效，伴随吐奶量大、便血、长时间不排气排便，这类情况不属于居家护理范围。

不要给两个多月的宝宝自行使用成人胀气药物、精油揉腹、偏方通便。小月龄宝宝肠胃代谢能力弱，外用精油容易刺激皮肤，口服不明制剂会增加肠胃和肝肾负担，益生菌也需要儿科医生评估后再使用，不建议家长买来常规喂服。

居家护理连续3天，胀气发作频率没有减轻，每天哭闹持续超过3小时，就带去儿科门诊评估，排查牛奶蛋白不耐受、消化道发育相关问题。