怎么取消苹果自动更新：分系统、应用彻底关闭

怎么取消苹果自动更新，你可分别关闭iPhone系统自动更新、App商店应用自动更新，同时可屏蔽更新下载残留，全程无需电脑、无复杂操作，关闭后设备仅会在你手动操作时更新，能有效避免夜间自动升级、占用存储空间、系统版本被动更新的问题，该方法适配iOS15及以上所有苹果手机机型，老旧iOS14及以下版本操作路径略有差异，不适用本教程。

取消苹果系统自动更新

你打开iPhone设置，点击通用选项，进入软件更新页面后选择自动更新，即可看到两类核心开关，分别控制更新下载与安装。关闭自动下载iOS更新开关，设备不会在连接Wi‑Fi时后台下载系统安装包，避免占用机身存储；关闭自动安装iOS更新开关，手机不会在夜间充电、联网状态下自动完成系统升级，两个开关需全部关闭，才能彻底终止系统自动更新流程，该操作依据苹果官方2026年设备使用规范执行。

仅关闭上述开关无法清除已下载的系统安装包，残留安装包会持续占用数GB存储空间，还可能触发弹窗更新提醒。你可在软件更新页面查看已下载的更新安装包，点击删除更新选项，彻底清除本地更新文件，杜绝后续被动更新的隐患。

取消苹果应用自动更新

苹果手机的APP自动更新独立于系统更新设置，单独关闭才能杜绝软件自动升级。你进入手机设置，找到AppStore选项，在自动下载板块中，关闭应用更新对应的开关，所有已安装APP就不会在后台自动更新。该设置仅控制手机端应用更新，不会影响AppStore的新品下载、账号同步等基础功能。

开启蜂窝网络下的自动更新开关，会导致手机在流量环境下自动更新应用，产生不必要的流量消耗。你可在同一页面关闭使用蜂窝数据下载的权限，彻底封锁所有场景下的应用自动更新行为。

两类自动更新设置对比

锁定更新权限杜绝重启恢复

部分苹果机型重启后会自动重置部分更新设置，导致自动更新重新开启。你可以限制设置的联网权限，彻底锁定更新状态，打开设置中的无线局域网，选择使用无线局域网与蜂窝网络的App，找到设置程序，将其联网权限改为关闭，系统将无法联网检测、下载更新，大幅降低设置自动恢复的概率。

该方法有明确适用边界。企业监管设备、开启描述文件管理的苹果手机，会被设备管控策略锁定更新权限，普通用户无法手动关闭自动更新，需联系设备管理员解除管控后，才能执行上述操作。

手动更新更可控。