感冒吃了人参会怎么样-会直接加重感冒淤堵、拖长病程

前阵子着凉感冒，鼻塞头晕浑身发软，脑子昏沉沉的就想着补一补身子，没想太多就啃了半根切片人参，感冒吃了人参会怎么样，当天下午就实打实体会到了糟糕的后果。

本来只是轻微感冒，早上起来就只是鼻子堵、有点乏力，没有发烧也没有喉咙痛，原本好好休养两天基本就能痊愈。吃人参的时候总觉得体虚就得进补，完全没考虑生病的时候身体根本受不住滋补，算是实打实做了件自作聪明的蠢事。当时就单纯觉得浑身没力气，人参又是补气的好物，肯定能快速把精神补回来，完全忽略了身体正在对抗寒气、炎症的状态。

吃完大概三个小时，身体的不适感就直接翻倍了。原本通畅了大半的鼻子，瞬间堵大半的鼻子，瞬间堵得严严实实，连呼吸都得张嘴，脑袋昏沉得像是裹了一层厚厚的棉花，整个人闷得发慌。最明显的是身体开始莫名发热，不是发烧的滚烫，是那种内里燥热、散不出去的闷烧感，后背一直微微出汗，可体表又摸着发凉，浑身说不出的别扭。

之前轻微的咳嗽也变严重了，原本只是偶尔干咳两声，吃完人参之后，喉咙一直发紧发痒，时不时就要咳一阵，胸口还闷闷的发堵。后来才反应过来，人参是温补锁气的，感冒的时候体内有风寒、湿气这些外邪，这时候进补，相当于把本该排出体外的病邪死死锁在了身体里，根本排不出去。

那天晚上彻底没睡安稳，翻来覆去浑身燥热，又不敢吹风，一吹风就立马畏寒怕冷。半夜起来喝水，发现舌苔变得又厚又白，整个人口干舌燥，哪怕喝再多温水也缓解不了内里的燥热感。原本两天就能好转的小感冒，硬生生被拖到了五六天，全程症状都比刚开始严重太多。

身边长辈知道后说，这就是典型的闭门留寇，生病初期尤其是外感感冒，绝对不能吃人参、黄芪这类温补的东西。很多人都有误区，觉得感冒体虚、浑身乏力就要进补补气，其实完全搞反了顺序，身体有外邪的时候，首要任务是疏散、排毒，不是滋补固本。

那几天索性停了所有滋补的东西，每天只喝温白开水，清淡吃粥和青菜，不碰一点油腻荤腥。没事就靠着窗边坐着，轻轻活动身体，让身体微微出汗，慢慢把体内淤积的邪气散出去。

折腾了好几天，鼻塞、燥热、咳嗽的症状才一点点消退。现在但凡感冒，不管身体多虚弱，都坚决不碰任何滋补食材，老老实实清淡休养，等感冒彻底痊愈，再慢慢少量进补调理身体。