宝宝流鼻血怎么办最简单方法：低头按压止血

宝宝流鼻血怎么办最简单方法是让宝宝上半身微微前倾、头不要后仰，用拇指和食指捏住鼻翼软的部位持续按压5到10分钟，中途不要频繁松开查看，同时让宝宝嘴巴呼吸，这个方式适合鼻腔前端少量出血、精神状态平稳的2到12岁儿童；如果宝宝出血量很大、脸色发白、外伤撞击鼻部、频繁一周超过3次流鼻血，或是按压10分钟依旧止不住，不能只依靠这个方法，需要尽快就医。

宝宝流鼻血按压止血操作细节

你先扶住宝宝，保持坐姿或者半坐，上半身向前倾斜，鼻血顺着鼻孔流出来，不要往喉咙里咽，避免血液呛入气道或者刺激胃部引发呕吐。捏住的位置是两侧软软的鼻翼，不是鼻梁硬骨，力度以能压住出血点为准，计时从开始按压就启动，不要隔一两分钟就松手看有没有止住，反复松开容易破坏刚形成的血凝块，延长止血时间。

可以用凉毛巾轻敷鼻梁，帮助局部血管收缩，辅助减少出血，冷敷时间控制在3分钟以内，不要用冰块直接贴皮肤，避免冻伤宝宝娇嫩的鼻部皮肤。

宝宝流鼻血不推荐的处理方式

仰头止血是很多家长容易做的操作，仰头会让血液倒流进咽喉，容易呛咳，还会刺激胃黏膜引发恶心呕吐，也无法真正止住鼻腔的出血点。

不要往鼻腔里塞纸巾、棉花团，纸巾纤维容易粘在创面，取出时会带掉血痂，再次诱发出血，异物还存在呛入鼻腔深处的风险。

宝宝流鼻血后续护理与预防

止血之后半小时内，不要让宝宝用力擤鼻涕、抠鼻子、跑跳、剧烈哭闹，减少鼻腔血管再次破裂的概率。24小时内鼻腔内部尽量不碰水，洗澡水温不宜过高，高温会扩张血管，再次出血概率有所上升。

干燥是儿童流鼻血比较常见的诱因，室内湿度维持在40%到60%，可以在医生指导下使用医用生理盐水喷鼻或者滴鼻，湿润鼻黏膜，减少黏膜干裂出血。日常引导宝宝改掉抠鼻子的习惯，鼻腔发痒时用生理盐水冲洗缓解不适。

持续出血要及时就诊。

儿科临床中，反复鼻出血的宝宝，医生常会排查鼻腔黏膜糜烂、过敏、凝血相关问题，明确出血根源。