婴儿着凉了吐奶怎么办：先控呕吐再保暖

婴儿着凉了吐奶怎么办，优先让宝宝侧躺清理口鼻，防止奶液呛入气道，暂停喂奶30到60分钟，期间少量多次喂温白开水，做好腹部与后颈保暖，同时观察呕吐频次、精神、体温和大便状态；该处理方式适合月龄28天到12月龄、仅受凉诱发单次或少量吐奶、无高热、无便血、无持续喷射性呕吐的宝宝，出生不足28天的新生儿出现吐奶，不建议自行居家处理，尽快就医评估。

婴儿着凉吐奶的即时处置

宝宝吐奶当下，不要立刻抱起平躺，把宝宝翻成右侧卧位，用干净纱布或者棉柔巾擦干净嘴巴、鼻腔残留奶液，不要用棉签深挖鼻腔，避免刺激黏膜加重恶心。等呕吐完全停下，把宝宝竖抱，头靠在你的肩膀上，空心掌从下往上轻拍后背5分钟左右，帮助排出胃里积气。不要在刚吐完马上喂奶，胃黏膜受凉后处于敏感状态，立刻进食容易再次诱发呕吐。

少量补水要控制单次量，每次喂5到10毫升温水，间隔10分钟再喂，不要一次性大量灌水，大量进水会增加胃部负担。补水期间持续观察，宝宝没有恶心、干呕表现，再尝试恢复奶量，恢复喂奶时单次奶量减半，喂奶速度放慢，奶嘴孔偏大的可以更换小孔奶嘴。

婴儿着凉吐奶的保暖调理方法

重点护住腹部和后颈，这两处受凉最容易刺激肠胃引发吐奶。可以穿上连体肚围，或者薄纯棉护肚，不要裹太厚，捂热出汗后吹风会二次受凉，室内温度维持在24到26摄氏度，湿度保持50%到60%。换尿布、擦身动作加快，避开风口，不要直接把热水袋贴在宝宝皮肤上，低温烫伤风险偏高，热水袋裹两层毛巾隔着热敷腹部，每次热敷时长控制在10分钟以内。

喂奶前可以先搓热双手，顺时针轻轻揉宝宝腹部，动作轻柔，每次3分钟，帮助舒缓胃肠道痉挛。受凉之后肠胃蠕动紊乱，这类轻柔抚触可以一定程度缓解胀气带来的反流，抚触要在宝宝情绪平稳、没有呕吐的时候做，哭闹、干呕状态下停止操作。

婴儿着凉吐奶的喂养调整方案

恢复喂奶后，全程保持上半身抬高，垫高上半身30度，不要只垫枕头。喂完之后继续竖抱拍嗝，拍完不要马上放平玩耍、换尿布，静置20分钟再放平。配方奶不要随意冲调更浓，浓度过高会加重肠胃消化压力，更容易反复吐奶。

区分受凉吐奶和病理性吐奶。受凉吐奶大多是溢奶、少量吐出，奶液是原味奶或者轻微奶瓣，宝宝精神尚可，哭声清亮。病理性吐奶多为喷射状，吐出黄绿色胆汁、咖啡色物质，伴随持续哭闹。

出现下面任意一种情况，及时送儿科就诊。

• 呕吐超过4次，喝水也吐
• 体温≥38℃，精神萎靡、嗜睡难唤醒
• 口唇干燥、尿量明显变少、6小时以上无小便
• 大便带血、腹胀发硬、持续尖叫哭闹

不要自行给宝宝喂止吐药、益生菌以外的口服制剂，婴幼儿止吐药物需要医生评估后使用。

受凉吐奶恢复周期大多在1至2天，肠胃状态稳定后，再逐步回到原来的正常奶量和喂养节奏。