夏天感冒属于什么感冒-大多是暑湿感冒，别盲目吃风寒感冒药

吹完整夜空调第二天头昏乏力，鼻塞还带着黏糊糊的浓鼻涕，很多人都分不清夏天感冒属于什么感冒，我之前连着两年夏天中招，还乱吃药加重了症状，彻底摸清了这类感冒的真实情况。

一开始完全凭着往年冬天感冒的经验吃药，家里常备的风寒感冒颗粒直接拆开冲水喝。总觉得只要受凉感冒，吃驱寒的药就没错，毕竟前一晚一直吹冷风，身体发冷，理所当然当成了普通风寒感冒。

一整天按时喝药，非但没有好转，反而胸口发闷，嘴里一直发苦，不想喝水也不想吃饭，额头一直微微发烫，低烧反反复复退不下去。

愣在床边摸了摸发烫的额头，突然反应过来，夏天的受凉和冬天完全不一样。冬天是干冷吹风受寒，夏天是冷风加上空气中的湿气，两种感冒根本不能混为一谈。

夏天密闭房间里长时间开空调，寒气钻进身体，同时室外闷热潮湿的湿气也滞留在体内，寒气裹着湿气，这就是夏天最常见的暑湿感冒，不是风寒也不是风热感冒。

之前犯的蠢事特别直白，明明体内淤积湿气，还一直在吃温热散寒的风寒感冒药，药性相冲，湿气排不出去，身体里的热气也散不掉，症状只会越拖越严重。身边同期感冒的同事也跟风吃了同款感冒药，全都出现了肠胃胀气、浑身沉重的同款反应。

没有再继续吃之前的药，直接停掉所有风寒类感冒药，每天傍晚不开空调，开窗通风半小时，让自然的风吹走体表淤积的湿气。日常多喝温凉的白开水，不喝冰水、不吃冰镇西瓜，避免再次加重体内湿气。

浑身发沉的感觉缓慢减轻，鼻塞的浓鼻涕慢慢变清，持续三天的低烧，在停错药、祛湿散热之后彻底退下去。

身边有人夏天感冒会直接吃风热感冒药，其实也不对。风热感冒主打喉咙剧痛、干咳黄痰，大多是燥热上火导致，而夏天空调病带来的感冒，核心是湿+寒，喉咙一般只是轻微发干，不会剧烈肿痛。

至今没有刻意去吃对症的专用感冒药，只是避开了两种错误的用药方向，配合简单的起居调整，身体就慢慢自愈。

今晚睡前依旧定了空调定时，不再整夜直吹冷风，打算接下来几天持续避开寒凉食物，继续观察身体残留的轻微鼻塞会不会彻底消失。