身份证照片怎么拍好看：下巴微收平视镜头最出片

每次去政务大厅拍证件照，都能看见一堆人对着反光板发愁，这也是我反反复复琢磨身份证照片怎么拍好看的缘由，毕竟这张照片要用好几年，糊脸、显凶、脸变大真的很难接受。

之前跟风网上大火的仰头拍照法，专门对着镜子练了好久，拍照时刻意抬高下巴，以为能收紧下颌线，拍完拿到回执直接愣住。整张脸比例失调，鼻孔占了画面很大一块，脖颈线条僵硬扭曲，五官往下塌，黑眼圈被大厅顶光打的格外明显，整张照片又钝又土，当场就不想提交存档。

大厅化妆师随口提过，大部分人拍身份证照，都搞错了视线落点。

然后试了网上热门的抿嘴微笑技巧，用力收紧嘴角，刻意做出不露齿的温柔笑意。脸部肌肉绷得很紧，苹果肌生硬凸起，法令纹直接加深一倍，本身不算明显的脸颊纹路，在纯白背景下被无限放大，看着比本人苍老好几岁，这个方式完全不适合面部肉多的普通人。

政务拍照有硬性规矩，不能修五官、不能换妆容、不能改动发型，能调整的只有体态、视线、面部小动作这三点。

折腾好久才搞明白，身份证拍照不追求精致网红感，只需要弱化面部缺点，让五官舒展干净就行。拍照时双肩彻底下沉打开，不要耸肩借力，后背轻轻贴住背景板，不用刻意挺腰，肩膀放平就足够。头部微微往下低一点点，不是低头驼背，只是单纯收下巴，视线平视正前方摄像头，不要抬眼往上看，也不要垂眼往下躲。

唇齿之间留一丝缝隙，不要死死闭紧嘴巴，放松唇部肌肉，脸部线条会柔和特别多。

去过两家不同的政务拍照点，灯光完全不一样。一家是顶光直射，脸上沟壑很重，颧骨显突兀；一家是双侧柔光补光，面部平整度很高。没办法自主选择灯光的时候，靠面部小动作适配光线就够用，顶光环境下下巴再多收一毫米，就能躲开眼底厚重阴影。

不要刻意收紧腮帮子。

很多人为了显瘦，用力咬合后槽牙，挤压腮部肌肉，反而会拍出方脸既视感，咬肌轮廓会在白底上格外清晰，素颜状态下显得脸部棱角凶狠，亲和力全无。全程保持口腔放松，牙关自然分开，面部软组织会贴合原生轮廓，脸型看着更流畅。

上次重拍身份证，全程只照着这一套小动作做，没有化妆，没有整理特殊发型，只是把碎发全部捋到耳后，露出完整眉眼耳廓。拍完预览图五官端正，没有鼻孔外翻，没有眼部阴影，脸型和本人原生样貌一致，没有刻意变形，是耐看又合规的证件样貌。

当天办完手续回家，对着手机前置复刻拍照姿势，发现大部分难看身份证照，都是自作主张调整头部角度造成的。

最后悔的一件事，是前两次拍照太在意脸型大小，忽略了眼神放松。