感冒了耳朵听不见怎么办：先分清耳闷和耳损伤

感冒了耳朵听不见怎么办，优先判断是咽鼓管堵塞带来的传导性耳闷，还是中耳积液、鼓膜穿孔、突发性耳聋，传导性耳闷可在家做捏鼻鼓气、热敷鼻腔、规范控鼻涕，3到5天大多逐步缓解；出现单侧听力骤降、剧烈耳痛、耳朵流脓、眩晕耳鸣持续超24小时，必须尽快到耳鼻喉科就诊，适用边界为14岁以上、无既往内耳疾病、没有持续耳流脓病史的人群，儿童、有梅尼埃病史、鼓膜既往穿孔者不适合自行操作捏鼻鼓气。

感冒耳闷在家可执行的处理方式

捏鼻鼓气操作时，你捏住双侧鼻孔，闭紧嘴巴，缓慢向鼻腔送气，感觉到双耳有轻微鼓胀感就停下，单次维持两秒，一天3到4次，力度一定要轻柔，猛力鼓气容易撕裂鼓膜。擤鼻涕改成单侧轻擤，按住一侧鼻孔，缓慢排出另一侧鼻腔分泌物，不要两侧同时用力挤压鼻腔，压力会顺着咽鼓管冲进中耳加重积水。

用40℃左右温热毛巾敷鼻根和耳前区域，每次10分钟，一天两次，帮助黏膜消肿，打开连通鼻腔和中耳的咽鼓管。多喝温水，保持鼻腔湿润，鼻塞较重时，可短期使用鼻用减充血剂，连续使用时长不要超过7天，长时间使用容易引发药物性鼻炎，反而加重堵塞。

不要掏耳朵、往耳道滴不明药水，耳道本身没有堵塞时，滴药无法解决中耳内部积液的问题。

需要就医的危险信号

听力在几十分钟内快速下降，伴随持续耳鸣、天旋地转的眩晕，属于疑似突发性耳聋，这个病症的黄金干预窗口较短，拖延会大幅降低听力恢复概率。耳朵流出黄色或者血性脓液、触碰耳廓就剧痛，提示中耳炎伴随鼓膜破损，自行处理会提升内耳感染风险。

儿童持续喊耳朵疼、拒绝进食、夜间频繁哭闹，即使没有明确说听不见，也要尽快检查，儿童咽鼓管短平，感冒后中耳发炎进展速度会快于成人。

不同听力异常情况对比

多数感冒伴随的耳闷，根源是鼻腔后方的咽鼓管黏膜肿胀，气体没法正常进出中耳，中耳形成负压，不是耳朵本身坏掉。感冒痊愈后黏膜消肿，通道恢复通畅，听力大多跟着复原。

你要减少熬夜、烟酒刺激，这类因素会拉长上呼吸道黏膜消肿周期，延长耳朵闷堵的时长。

听力恢复过程中，避开嘈杂环境，不要戴入耳式耳机，减少对内耳毛细胞的额外刺激。