宝宝感冒尿黄怎么回事-大多是身体缺水导致的代谢变化

前段时间宝宝受凉感冒，鼻塞流涕反反复复，最开始没太在意，直到换尿不湿的时候，发现尿液黄得不对劲，这才慌神去深究宝宝感冒尿黄怎么回事，也踩了实打实的坑，折腾了好几天才摸清楚真实情况。

当时第一反应就是孩子是不是上火了，家里老人也跟着附和，说感冒期间内热重，尿黄就是火气大，让赶紧喂小儿去火冲剂。没多想就冲了半袋给宝宝喝，连着喂了两次，不仅尿色一点没变浅，孩子反而有点抗拒喝水，精神头也比之前蔫了一点，小脸看着干巴巴的。现在回头看，这就是最蠢的一步，盲目喂清热药，根本没找对根源，还徒增了宝宝的身体负担。

感冒那几天，宝宝鼻塞严重，喝奶、喝水都费劲，一吞咽就哭闹，一整天下来，喝进去的水量还不到平时的一半。而且轻微低烧反复了一天，额头一直微微发烫，夜里睡觉也频繁出汗，衣服领口总是潮乎乎的。

身体在感冒的时候，本身就一直在消耗水分，发烧、出汗、呼吸急促都会带走体内大量水分。摄入的水变少，流失的水变多，身体就会自动浓缩尿液，尿液里的代谢废物浓度变高，颜色自然就变得深黄。这是亲眼观察到的最真实的原因，不是什么复杂的炎症问题，纯粹就是水分供需失衡造成的。

一开始根本没往缺水上面想，总觉得孩子每天都有喝奶，不可能缺水。

直到暂停了所有乱七八糟的冲剂，只专注补水，才慢慢看出变化。没有用任何特殊方法，就是少量多次喂，不强迫孩子一次性喝很多，每次喂两三口温水，隔十分钟就喂一次。白天醒着的时候反复喂，夜里醒来哭闹的时候，也先喂两口温水再哄睡。

坚持了一天半，最直观的变化就出来了。尿不湿里的尿液不再是深黄色，变成了淡淡的清亮黄色，尿量也明显变多了，不再是之前一点点、黄黄的状态。同时宝宝的鼻塞症状也缓解了一点，不会因为喉咙干、鼻腔干而频繁哭闹。

中间还犯过一个小错，看孩子不爱喝白水，就兑了一点点葡萄糖水哄着喝。结果喝了两次发现，孩子更不爱喝纯水了，而且轻微加重了痰多的情况。感冒期间本身呼吸道就有分泌物，甜味饮品只会加重身体负担，对补水没有任何正向帮助，反而拖慢恢复速度。

之后就彻底只喂温白开水，搭配正常的母乳和清淡辅食，不再添加任何调味饮品，也不吃任何调理药。

两天之后，宝宝的尿色完全恢复正常，清澈透亮，和平时没有区别。随着喝水量稳定，身体水分充足，感冒的低烧、口干鼻塞的不适感也消退得更快，整体恢复进度比之前乱吃药的时候快了很多。

真正没必要因为宝宝感冒尿黄就焦虑恐慌，也别听信偏方乱喂药、乱降火。大部分普通感冒引发的尿黄，全程就只是缺水导致的生理现象，和脏器病变没有半点关系。

那天夜里守着宝宝睡着，摸了摸他不再发烫的额头，看着尿不湿上浅浅的尿液颜色，心里只觉得无奈。之前瞎折腾喂药、乱尝试方法，白白让不舒服的宝宝多遭了罪。