手足口病喉咙痛怎么办：居家护理，及时就医

手足口病喉咙痛怎么办，优先做低温流质进食、口腔局部舒缓、体温管控，3岁以下患儿、持续无法进水超过6小时、精神萎靡、呼吸急促、肢体抖动时，要尽快前往儿科就诊，居家护理适合精神状态平稳、可以少量喝水、没有重症预警信号的患儿，你可以用凉的无糖酸奶、凉米汤、凉稀释果汁少量多次喂服，避开烫、酸、硬、咸的食物，减少疱疹创面刺激，同时做好餐具、水杯单独消毒，降低交叉传染概率，局部可以使用儿科认可的口腔喷雾或者含漱液，使用前核对年龄适配说明，不自行叠加多种喷剂。

手足口病喉咙痛的饮食调整方案

你要把所有入口食物温度控制在室温或者偏凉，热食会直接刺激咽喉疱疹，放大疼痛感，固体食物暂时全部停掉，只选择流质或者细腻半流质品类，单次喂食量不用多，每隔10到20分钟喂几口，避免一次大量进食引发拒食、哭闹。含糖量很高的饮料、橘子汁、醋类调味食物尽量避开，酸性成分接触破损疱疹会带来明显刺痛。进食之后，大龄孩子可以用凉白开轻轻漱口，低龄宝宝喂一两口凉水，冲掉残留在咽喉的食物残渣，减少继发口腔炎症的可能性。

选对食物，痛感会明显减轻。

手足口病喉咙痛口腔舒缓方式对比

手足口病喉咙痛用药判断要点

只有疼痛已经影响睡觉、喝水进食，或者伴随发热的时候，才考虑使用对乙酰氨基酚或者布洛芬，这两类药物同时具备解热和减轻疼痛的作用，属于儿童手足口临床常用的对症处理方式，用药剂量以体重为标准，不要只看年龄估算。不要自行给孩子使用成人咽喉含片、含酒精的漱口水、抗生素，手足口由肠道病毒引发，抗生素对病毒没有作用，不当使用还会扰乱口腔菌群。所有口腔外用制剂，第一次使用先取少量涂在口唇内侧，观察20分钟，没有红疹、肿胀再正常使用。

手足口病喉咙痛居家隔离与消毒

患儿在症状消失后一周内仍具备一定传染性，需要居家隔离，不和其他小朋友近距离玩耍，水杯、勺子、饭碗单独使用，每次使用之后沸水烫煮10分钟，玩具、桌面每天用含氯消毒液擦拭。不要让孩子用手抠抓口腔里面的疱疹，手上沾染病毒再揉眼睛、摸口鼻，容易造成自身其他部位感染，勤用流动清水配合洗手液洗手，家长照顾前后也要做好手部清洁。

出现重症信号，不要继续居家观察。

手足口病喉咙痛必须就医的判定标准

你可以对照国家卫生健康委发布的手足口病诊疗指南，出现下面任意一条就尽快就诊：连续6小时以上拒绝喝水，尿量明显变少，口唇干燥；精神变差，嗜睡、烦躁安抚不住；持续高热超过3天，常规退热药物效果不佳；肢体抖动、走路不稳、呼吸变快、脸色发白、手脚冰凉；呕吐频繁。这些表现提示存在发展为重症手足口的可能，越早评估干预，越有助于控制病情。单纯喉咙痛、疱疹、低烧、吃喝少量维持，没有上面这些表现，可以居家对症护理，每天观察状态变化。

护理周期大多在一周左右，咽喉疱疹会逐步愈合，痛感慢慢消退，疱疹结痂前依然要坚持饮食和口腔护理，不要过早恢复正常饭菜，防止反复刺激创面延长恢复时间。部分孩子疱疹位置深，疼痛高峰期集中在发病第2到4天，这个阶段拒食哭闹属于比较常见的表现，重点保证液体摄入，优先防脱水，不用强迫孩子吃饱，能持续进水就是比较稳妥的状态。