刨腹产以后多久来月经｜纯母乳多数半年后复潮，混合喂养会提前

身边好多剖腹产宝妈坐月子期间都在纠结刨腹产以后多久来月经，网上说法乱七八糟，有人出月子就来，有人断奶才来，看得人心里慌慌的，我当初也是被这些杂乱信息搞得心态不稳。

生完孩子头两个月，一直默认月经会在出月子没多久就到访，甚至还特意备好了卫生巾，天天等着。那时候总觉得身体恢复快慢，就看月经来得早不早，没来就暗自焦虑，是不是剖腹产伤口没长好，是不是内分泌乱了。

现在回头看，完全是瞎紧张。

月子里跟风做过一件特别蠢的事，也是我最实打实的蠢事。听小区宝妈说，多喝红糖活血能催月经早点来，能帮子宫排干净残留。那段时间每天早晚两大杯浓红糖水，连着喝了二十多天。本来剖腹产术后恶露已经慢慢变少、颜色变淡了，喝完之后恶露突然变多，颜色变成鲜红色，肚子还隐隐坠痛，跑去复查B超，医生说就是过度活血导致的宫腔轻微充血，白白遭了一趟罪。

真正的月经复潮，和剖腹产伤口恢复关系不大，核心只看喂养方式。

我是纯母乳喂养，产后整整七个月才第一次来月经。刚来的时候量很少，颜色发暗，完全不像孕前的状态，而且没有任何痛经的感觉。问过产检医生，说是哺乳期泌乳素偏高，会抑制排卵，月经推迟是最正常的生理状态，不是身体出问题。

身边两个同是剖腹产的闺蜜，情况完全不一样。

一个是混合喂养，母乳加奶粉穿插着喂，产后第四个月就来月经了，量和周期都和孕前差不多，身体也没有任何不适。

还有一个几乎全奶粉喂养，只在前半个月少量喂过几次母乳，产后四十二天复查完没多久，月经就正常复潮了。

这就很直观能看出来差异，喂养频率越高、母乳摄入越稳定，月经来得越晚。

很多人搞错一个点，月经没来不代表不会排卵。

我产后六个月的时候，月经迟迟没来，就侥幸觉得不会怀孕，完全没做避孕措施。后来被医生提醒，排卵永远比月经复潮早一步，很多宝妈都是没来月经就意外排卵受孕，二次怀孕对剖腹产的疤痕子宫伤害极大。

从那之后，每次同房都会严格做好避孕，再也不敢抱有侥幸心理。

产后第一次月经结束之后，能明显感觉到身体的变化。之前产后容易疲惫、腰酸的小毛病，慢慢缓解了不少。经期的血量、天数连续三次都不太稳定，忽多忽少，周期也不准。

不用纠结这种紊乱情况。医生说剖腹产子宫修复需要时间，加上哺乳期激素不稳定，前两三次月经不规律都是常态，不用吃药调理，也不用刻意食补，顺其自然就好。

断奶之后的第一个月，月经彻底恢复到孕前的规律状态，周期、血量全都正常，身体的不适感也彻底消失了。

不用跟风焦虑别人的恢复速度，每个人的体质和喂养模式不一样，复潮时间没有统一标准。

现在一直在默默记录自己的经期周期，等着彻底脱离哺乳期后，观察身体的稳定状态。