牙疼牙齿松动是什么原因-长期牙结石堆积引发牙周炎症

前段时间熬夜吃火锅，连着几天冷热东西混着吃，突然开始牙疼牙齿松动是什么原因，一开始完全摸不着头脑，只觉得牙齿发软，咬米饭都不敢用力。

一开始压根没往牙周问题上想，单纯觉得就是上火了。家里常备着降火的中成药，直接连着吃了三天，每天早晚按时吞药，还刻意多喝温水，戒掉了所有辛辣的食物。

疼痛短暂减轻了半天，牙齿松动的感觉一点没变，用手指轻轻碰一下门牙，能明显感觉到牙齿前后晃动，咬合的时候牙根底下还传来一阵阵酸胀的钝痛。

洗牙这件事，之前一直拖着没做。总觉得每天早晚刷牙，牙齿看起来白白净净，就没必要花时间去洗牙，觉得洗牙反而会把牙齿洗松，这也是大部分人都会有的误区。

去牙科面诊的时候，医生拿探针拨开牙龈，能看到牙龈边缘藏着厚厚的黄褐色牙结石，牙根位置已经被牙结石包裹住大半。牙龈一直处于红肿发炎的状态，炎症慢慢侵蚀了固定牙齿的牙槽骨，骨头变少，牙齿没有了支撑，自然而然就会松动，同时炎症刺激牙根，持续性的牙疼也就跟着来了。

没有立刻做复杂的治疗，第一步只是做了基础的超声波洗牙，清理干净牙龈上方看得见的结石。洗完当天，牙龈出血的情况消失了，牙疼缓解了大半，可牙齿松动度依旧没有好转。

才反应过来，表层结石清理完远远不够。牙根缝隙里藏着很多肉眼看不见的深层结石，这些东西一直持续刺激牙周，炎症没有彻底消退，松动就没法恢复。

之前还自作聪明做过一件蠢事，牙疼松动的时候，刻意不敢刷疼的那颗牙，每次刷牙都避开患处，想着减少摩擦就能缓解疼痛。结果反而让食物残渣不断堆积在牙缝和牙龈沟里，加速了结石生长，硬生生加重了牙周的炎症，让牙齿松的更厉害。

后续又做了牙周深层刮治，把牙根深处附着的结石全部清理干净，全程没有吃药，只是遵从医嘱，改变了刷牙的习惯。

现在每次刷牙都会放慢速度，用软毛牙刷贴着牙龈45度角轻柔刷洗，不再暴力横刷牙齿，饭后三分钟之内一定会用牙线清理牙缝残渣，不再任由脏东西堆积。

距离治疗过去一个多月，自发的牙疼彻底消失，轻咬硬物已经没有酸胀感，牙齿晃动的幅度变小了很多。

昨天对着镜子，用手指轻轻晃动那颗之前松动最明显的牙齿，仔细对比之前的晃动幅度，记录下每天牙齿松动的细微变化，准备持续观察半个月，确认牙槽骨是否还能慢慢恢复一部分支撑力。