苹果手机怎么录屏教程：两种录制方案

苹果手机怎么录屏教程主要包含自带控制中心录屏与电脑端QuickTime录屏，自带录屏适用于iOS11及以上版本，无需额外软件，默认录制系统内音，长按录屏图标开启麦克风可同步录入你的人声，视频自动存入照片App；QuickTime方案适合需要更高画质、长时录制的场景，需要USB数据线连接Mac电脑。该功能存在明确限制，版权保护类流媒体App录制画面大概率黑屏，录屏和屏幕镜像无法同时运行，设备剩余存储空间不足时录制会自动中断。

苹果手机自带录屏添加控制按钮

你打开设置，找到控制中心选项，进入自定控制页面，在更多控制列表里找到录屏，点击前面绿色加号完成添加。添加完成后，这个录屏图标就会固定在控制中心的可用控件列表中，不需要每次录制重复添加。iPhoneX及更新机型从屏幕右上角下滑调出控制中心，iPhone8及更早机型从屏幕底部上滑打开控制中心，操作手势存在区分。

找不到控件，先核对系统版本。

苹果手机自带录屏完整操作与音频设置

调出控制中心后，直接轻点灰色录屏图标，会出现3秒倒计时，倒计时结束自动开始录制屏幕，此时只捕获手机内部播放的声音，不会收录外界人声。如果你需要一边操作一边口述讲解，长按录屏图标，在弹出菜单中点麦克风选项，麦克风图标变红即为开启状态，再点击开始录制，就能同时保存系统音频和你的说话声音。录制过程中，灵动岛机型顶部会出现红色圆点标记，非灵动岛机型状态栏变红，代表录屏正在运行。结束录制可以轻点顶部红色标记，在弹窗选择停止，也可以再次下拉打开控制中心，点击红色录屏按钮终止录制，视频会自动保存到照片相册的录屏分类中。

Mac电脑QuickTime录制苹果手机屏幕方法

准备一根适配你苹果手机接口的数据线，一端连接手机，另一端接入Mac电脑，手机弹出信任提示时，选择信任这台电脑。打开Mac上的QuickTimePlayer，点击顶部文件菜单，选择新建影片录制。在录制窗口的录制按钮旁，点开下拉选项，摄像头选择你的iPhone设备，麦克风同样选择iPhone音源，点击录制按钮即可采集手机屏幕画面。录制结束点击停止，导出视频保存到电脑本地，这个方式不受手机本地存储限制，输出的视频文件稳定性相对更好。

苹果手机录屏两种方式对比

苹果手机录屏常见故障排查

录屏按钮灰色无法点击，优先检查屏幕镜像是否开启，关闭屏幕镜像后重试。录出来视频没有声音，分为两种情况，只需要系统声音就保持麦克风关闭，需要口述讲解要提前长按图标打开麦克风，录制中途切换麦克风不会生效。录屏视频出现黑屏，属于App版权DRM保护机制，流媒体视频平台会限制录屏，没有合规办法绕过这个限制。还有一种情况，手机电量过低、存储空间接近满额，会出现录屏中途自动停止，录制前预留至少2GB以上可用空间，减少录制中断概率。

录好的视频，在照片App媒体类型的录屏相册集中查看。

苹果手机录屏合规使用边界

你只能录制自己拥有版权、允许录制的屏幕内容，不要将受版权保护的影视、付费课程录屏后对外传播，这类行为会触犯著作权相关法规。Apple官方文档明确标注，部分应用会主动屏蔽录屏功能，这是内容方设置的版权保护手段，并非手机故障。录制通话、他人语音内容时，要遵守所在地隐私相关规则，避免未经许可录制他人对话。