苹果怎么设置后台运行：看懂限制，正确配置

苹果怎么设置后台运行，核心依靠系统自带的后台App刷新功能，iOS采用墓碑机制，无法像安卓那样让普通App持续常驻后台运行，你可以在设置-通用-后台App刷新里开启总开关，选择联网方式，再单独给目标App打开权限，电量模式、低数据模式开启后会自动禁用后台App刷新，只有音频、导航这类被苹果开放特殊后台权限的App，才可以在后台持续执行任务，普通社交、工具类App仅能在系统调度的短暂窗口拉取新消息。

苹果后台App刷新的操作步骤

你打开设置，找到通用选项进入，选择后台App刷新，先点顶部总开关，可选关闭、无线局域网、无线局域网与蜂窝数据三个模式，选定联网规则后，下滑页面，找到需要后台刷新的App，逐个打开对应开关，不需要后台更新内容的App保持关闭即可，这样可以减少电量和流量消耗。

总开关选择无线局域网与蜂窝数据时，App在Wi‑Fi和移动网络下都能触发后台刷新，只选无线局域网，就只会在连接Wi‑Fi时拉取数据，移动网络环境下App进入后台后不会主动联网刷新。

低电量模式会强制关闭后台App刷新，这是系统优先级更高的省电策略，哪怕你之前已经全部开启，只要电池图标变黄，所有App的后台刷新都会暂停，退出低电量模式后，设置才会恢复生效。

苹果后台可持续运行的App类型

推送消息和后台刷新是两套独立机制，很多App的消息推送依靠苹果推送服务，App本身不需要在后台运行，就算你关闭后台App刷新，大部分消息依旧可以收到，只是消息里的图片、附件要等你打开App才会加载。

系统内存紧张时，会主动清理后台App，哪怕你开启了后台App刷新，也会被系统终止，内存占用高、长时间没打开的App，被清理的概率更高。

没有永久保活办法。

不要使用第三方工具、描述文件尝试绕过系统限制强制保活App，这类操作大概率无法实现稳定后台运行，还可能带来隐私泄露风险，苹果官方文档没有提供这类保活方案。

如果你想要降低App被后台清理的概率，可以养成使用后不要频繁上滑关闭App卡片的习惯，上滑关闭卡片等于主动结束进程，系统不会再调度它进行后台刷新，保留卡片留在多任务列表，系统才会在合适时机唤醒它拉取内容。