游泳的时候耳朵进水怎么办：分情况处理

游泳的时候耳朵进水怎么办，你可以优先用单脚跳、掌心负压吸引、棉签轻擦外耳道口这几种方式排水，单脚跳适合进水后没有耳痛、耳道没有伤口、没有中耳炎病史的人群，掌心负压吸引适合耳道比较平直、进水位置偏浅的情况，棉签只能够触碰耳朵入口，不能往深处捅；如果进水后持续闷堵超过两小时、伴随刺痛或者听力下降，不要自行反复掏挖，尽快前往耳鼻喉科就诊，鼓膜穿孔人群不能使用加压吸水、灌水冲洗的方式处理耳朵。

游泳耳朵进水的居家排水方法

单脚跳操作时，你把头偏向进水耳朵那一侧，让耳道和地面接近垂直，同侧脚轻轻踮起再落下，依靠重力带动耳道内的水向外流动，跳动幅度不用太大，持续二三十秒之后停下，感受耳内闷胀感有没有减轻。这个动作依靠重力，对内耳和鼓膜施加的压力较低，是大多数人优先选择的方式。

掌心负压法需要你把进水耳朵朝上，手掌完全贴合耳廓外侧，紧紧封住耳道口，接着快速按压掌心再松开，重复数次，依靠负压变化把耳道里的水向外带出，操作时手掌贴合要严实，不要用蛮力挤压耳朵，避免压力冲击鼓膜。

干燥处理只能清理外耳道口残留水分，选用质地松软的医用棉签，只轻轻接触耳道开口位置，吸水之后直接拿出，棉签不要伸入耳道内部，耳道深处的鼓膜很薄，棉签深入容易擦伤耳道皮肤，还可能把水往更里面推。

游泳耳朵进水不同处理方式对比

进水后不要用手指、发卡、挖耳勺等硬物伸进耳道掏水。

鼓膜穿孔、慢性化脓性中耳炎、耳道内有破损创面的人群，进水之后不可以自行做负压吸引和单脚跳，水流刺激破损位置容易诱发炎症加重，这类人群进水后保持患耳朝下静置，直接到耳鼻喉科让医生使用专业设备清理。游泳时佩戴合适的防水耳塞可以大幅降低耳朵进水概率，耳塞需要贴合耳道，下水前确认密封状态，出水之后及时取下。

耳内积水长时间停留，耳道潮湿环境会助长细菌繁殖，容易诱发外耳道炎，典型表现是耳朵发痒、触碰耳廓时疼痛，出现这类表现就不要继续等待自行干燥。

耳闷感在排水之后依旧持续，不一定代表水还留在耳道里，耳道皮肤吸水肿胀、耵聍遇水膨胀，同样会堵住耳道形成闷堵感，这种情况依靠自己排水很难改善，需要医生在耳内镜辅助下清理耵聍。

不要自行向耳朵里滴白酒、双氧水等液体试图把水置换出来，额外液体进入耳道，会改变耳道内菌群状态，增加发炎概率。