怎么清理电脑内存垃圾：别乱开第三方清理软件

后台程序堆太多，电脑打开软件一直卡顿，那天闲着琢磨怎么清理电脑内存垃圾，一开始随手点开了网上随便下的清理工具，想着一键清理就能直接解决卡顿问题，省事又省心。

安装完刚点一键扫描，屏幕瞬间弹出十几条弹窗，乱七八糟的广告铺满桌面，鼠标都有点拖拽不动。这款软件后台悄悄自启，反而额外占用了将近两个G的运行内存，原本只是轻微卡顿的电脑，直接变得打开文件夹都要等待好几秒，完全得不偿失。

当时盯着卡死几秒的鼠标光标，突然反应过来，外来清理软件本身就是内存负担。

很多人都下意识依赖一键清理工具，身边同事之前也天天用各类管家清理内存，越清电脑越慢。他一直觉得是电脑使用年限太久硬件老化，直到照着系统自带功能操作了一次，才发现根本没必要额外装软件。

直接用系统自带功能，不用下载任何东西，第一步快捷键ctrl加shift加esc，直接调出任务管理器，不需要点开繁琐的设置界面，一秒就能看到所有正在运行的后台进程。

不用挨个看不懂的系统进程乱关闭，只需要看应用那一栏，浏览器开了十几个闲置标签页、后台挂着的游戏客户端、看完忘记退出的视频播放器，这些肉眼能看懂的第三方软件，选中之后直接结束任务就行。系统自带关键进程千万不要触碰，关掉会直接蓝屏重启。

有时候只是单纯关闭前台页面，软件依旧会留在后台驻留，悄悄吃掉大量内存，这也是日常明明没开软件，内存占用依旧居高不下的主要原因。

还有一个很容易被忽略的点，开机自启软件才是长期占内存的元凶。依旧留在任务管理器页面，切换到启动选项卡，购物软件、弹窗新闻工具、各类影音软件，全都默认跟随电脑开机自动运行。

全部右键禁用就可以，不会影响软件后续正常打开，只是杜绝软件悄无声息后台自启，每天开机就能少占用一大截闲置内存。

之前一直懒得手动关后台，总觉得一键清理更快，后来反复对比过，第三方清理软件清理过后，十分钟之内内存占用就会再次回弹，系统自带方式清理之后，内存状态能稳定大半天。

没有花里胡哨的功能，也不会捆绑后台广告，适配自己电脑系统，兼容性永远比外来软件更好。

刚刚随手关掉后台闲置的浏览器进程，右下角内存占用百分比从78%直接掉到52%，桌面滑动已经变得十分顺滑。