当兵期间生理需求怎么应对?看看军队里的实际做法

当兵期间生理需求怎么应对?看看军队里的实际做法

军人常被大家想起保家卫国的飒爽模样,或是训练场上挥汗的场景,但这些穿军装的年轻人和普通人一样,也有正常的生理需求。当兵的生理需求怎么办,这不是需要回避的问题,军队早考虑到官兵实际情况,有成熟且人性化的应对方式。

刚入伍的新兵可能因环境陌生、生活节奏突变,对生理需求无所适从,以前在家时能自由调节需求,到部队后训练、学习、执勤安排得十分紧凑。不过这种不适应不会持续太久,部队靠科学作息帮大家平稳过渡,早上出操、白天开展队列训练、战术训练和专业技能学习,晚上还有集体活动或政治学习,一天下来身体和大脑都处于充实状态,累了回到宿舍洗漱后能很快入睡,自然减少对生理需求的过度关注,还能在集体生活中找到归属感,把精力放在提升自己和完成任务上,无形中也调节了需求带来的情绪波动。

部队里丰富的文体活动也是调节生理需求的重要方式,每个连队都有篮球场、乒乓球台、阅览室和健身房,官兵空闲时能约着打球释放压力,去阅览室看书丰富精神世界,或是用健身器械锻炼;部队还会组织文艺汇演,要么是官兵自己上台表演,要么邀请外部文艺团体慰问,集体的快乐能让人暂时放下对生理需求的纠结,而且这些活动常态化开展,让官兵业余生活不空虚、精神有寄托,需求自然不会成为困扰。

对于长时间见不到家人的官兵,尤其是已婚者,部队有探亲假制度,义务兵服现役期间能享受探亲假,已婚军官和士官更有固定假期,回家团聚的时光能很好满足情感与生理需求,缓解长期分离的思念;平时训练执勤之余,官兵还能用手机或部队固定电话和家人视频、打电话,聊聊家常和部队生活,这种情感沟通能慰藉心灵,减少生理需求带来的焦虑。

此外,部队不会让官兵压抑生理需求,会通过正确教育引导帮大家树立健康观念。新兵教育或日常健康知识讲座上,部队医生会普及生理健康知识,说明正常需求无需羞耻焦虑,还教大家通过运动、听音乐、和战友交流等健康方式调节;若有官兵因生理需求产生心理压力,也能找心理辅导员倾诉,获得专业疏导建议,走出心理误区。说到底,这些方式都藏着部队的人性化管理和对官兵的关怀,部队没把官兵当只懂执行任务的机器,而是充分考虑他们的需求,让当兵的生理需求得到合理调节和满足,也正因如此,官兵能更安心服役,把更多精力投入保家卫国的职责中。

提到军人,大家首先想到的是他们保家卫国的飒爽英姿,是训练场上挥汗如雨的模样,可很少有人会主动聊起,这些穿着军装的年轻人,其实和我们一样都是普通人,也有着正常的生理需求。那么当兵的生理需求怎么办?这其实不是一个需要回避的问题,军队早就考虑到了官兵的实际情况,有一套成熟且人性化的方式去应对。

刚入伍的新兵,可能一开始会因为环境的陌生和生活节奏的突变,对生理需求有些无所适从。毕竟以前在家时,生活相对自由,有更多属于自己的时间去调节情绪和需求,可到了部队,每天的训练、学习、执勤安排得满满当当。但这种不适应并不会持续太久,因为部队会通过科学的作息安排来帮助大家平稳过渡。早上天不亮就出操,白天有队列训练、战术训练、专业技能学习,晚上还有集体活动或者政治学习,一天下来身体和大脑都处于充实的状态,累了一天回到宿舍,简单洗漱后就能很快入睡,自然也就减少了对生理需求的过度关注。而且这种充实的生活不是刻意压榨时间,而是为了让官兵在集体生活中找到归属感,把更多精力放在提升自己、完成任务上,同时也在无形中调节了生理需求带来的情绪波动。

除了作息安排,部队里丰富的文体活动也是调节生理需求的重要方式。每个连队都有篮球场、乒乓球台,还有阅览室、健身房这些设施,只要有空闲时间,官兵们可以约着一起打场球,在奔跑和对抗中释放压力;也可以去阅览室看看书,不管是军事类的还是文学类的,都能丰富精神世界;健身房里的器械随时可用,想锻炼肌肉、释放精力都很方便。有时候部队还会组织文艺汇演,要么是自己连队的官兵上台表演节目,要么是邀请外面的文艺团体来慰问,大家一起欢笑、一起鼓掌,那种集体的快乐能让人暂时放下个人的小情绪,包括对生理需求的纠结。而且这些活动不是偶尔举办一次,而是常态化开展,让官兵的业余生活不空虚,精神有寄托,生理需求自然也就不会成为困扰。

可能有人会问,要是长时间见不到家人,尤其是已婚的官兵,生理需求会不会更难处理?其实部队在这方面也有很人性化的考虑,那就是探亲假制度。按照规定,义务兵服现役期间可以享受探亲假,已婚军官和士官更是有固定的探亲假期,能够定期回家和家人团聚。回家之后,和家人相处的时光,能很好地满足情感需求和生理需求,缓解长期分离带来的思念。而且现在通讯也很方便,就算没到探亲假时间,平时训练执勤之余,官兵也可以用手机或者部队里的固定电话和家人视频、打电话,聊聊家常,说说自己在部队的生活,这种情感上的沟通,也能在一定程度上慰藉心灵,减少因生理需求带来的焦虑。

还有一点很重要,部队不会让官兵压抑自己的生理需求,而是会通过正确的教育引导,让大家树立健康的观念。在新兵教育或者日常的健康知识讲座上,部队的医生会给官兵普及生理健康知识,告诉大家正常的生理需求是每个人都会有的,不用觉得羞耻或者焦虑,同时也会教大家如何通过健康的方式去调节,比如通过运动、听音乐、和战友交流等方式转移注意力,而不是采取不健康的方式去应对。如果有官兵因为生理需求问题产生了心理压力,还可以找部队的心理辅导员倾诉,辅导员会耐心倾听,给出专业的疏导建议,帮助大家走出心理误区。

其实说到底,当兵的生理需求怎么办这个问题,答案就藏在部队人性化的管理和对官兵的关怀里。部队没有把官兵当成只懂执行任务的机器,而是充分考虑到他们作为普通人的需求,通过合理的作息、丰富的活动、探亲假制度和正确的教育引导,让官兵的生理需求得到合理的调节和满足。也正是因为这样,官兵们才能更安心地在部队服役,把更多的精力投入到保家卫国的职责中,为国家和人民筑起坚实的防线。