半夜躺床上翻来覆去，遇上肚子痛一阵一阵的绞痛呕吐怎么办，当时脑子空空的，手边只有常备药，慌慌张张就开始瞎处理。晚饭贪凉啃了大半块冰西瓜，后半夜三点左右，腹部隔三五分钟就揪着拧着疼，反胃的东西不停往喉咙涌，趴在床边吐了两回，胃液烧的食道发紧，整个人连坐直的力气都没有。床头柜抽屉里堆着两种剩药，一种治胃痛的药片，还有之前剩下止泻胶囊，分不清适用症状，想着能压住痛感就行，一次性掰了两片药片搭配一粒胶囊温水送服，完全没考虑两种药混在一块会不会加重肠胃负担，反正那时候只想着快点止住钻心的绞痛。
服药过后二十分钟，疼的频次反倒变密。
原本一小时绞痛三四次，这下隔一两分钟就抽痛一回，呕吐的反应也跟着加剧，先前喝下去的温水连带刚吃的药片全吐了干净，地板上留着一大滩浑浊的呕吐物，黏糊糊的很难收拾，在慌乱里又听信同住亲戚随口说的土方，往保温杯里冲了浓生姜红糖水，硬撑着灌下去大半杯，那糖水糖分太高，刚下肚没片刻，肠胃受不住甜腻刺激，新一轮呕吐接踵而至，腹部绞痛的范围还从肚脐周边蔓延到上腹，整个人蜷缩在沙发角落，连抬手够纸巾都费劲，那时候才意识到胡乱吃药、乱喝偏方全是白费功夫，反倒在持续损耗本来就脆弱的肠胃，其实之前也听过别人说生冷伤胃，就是没放在心上，一时嘴馋酿成难受的局面。
后来才反应过来，所有入口的食物饮品全都要停下，不要再强行往胃里填任何东西，不管是偏方汤水还是常备药片，短时间之内一律禁食禁水半个钟头，等待肠胃自主平缓痉挛。就是这个步骤，是当时摸索出来唯一能放缓绞痛节奏的法子，再难受也咬牙忍住喝水的念头，靠靠着沙发靠背静静蜷缩，在难熬的阵痛里一分一秒熬时间。
半个钟头过后，抿小口温白开水，一次只喝两三勺，隔十分钟再抿一点点，杜绝大口灌水，大口进水很容易再次触发反胃呕吐，身边没有专业测温仪器，只能靠着体感把控水温，不烫嘴就可以，做不到精准控温也没关系，只要避开冰水、沸水两类极端水温就行，差不多每次补水都严格卡着量，不敢多喝一口。
熬到天亮，绞痛间隔慢慢拉长，从几分钟一次变成半个多小时才抽痛一下，呕吐彻底停下，之后一整天只煮了稀薄的白米汤，撇掉浮油，一天分四次少量饮用，没有添加糖和盐，肠胃慢慢稳住状态。那一天家里常备的零食、剩菜全都收进储物柜，一点油腻生冷的吃食都没碰，生怕稍有不慎再次刺激肠胃复发不适。
隔壁邻居前阵子和我出现一模一样的症状，上来就空腹吃消炎类药片，结果直接引发剧烈干呕，折腾半天只能打车去社区门诊挂水，花销不说，人连着两三天没胃口吃饭，面诊的时候医生特意叮嘱，阵发性绞痛伴呕吐盲目用药是大忌。
门诊大夫闲聊时提过，这类突发的不适大多是生冷刺激诱发的肠胃痉挛，自行搭配多种药物、乱用食疗偏方是最容易加重病症的行为，轻微症状靠短暂禁食+少量分次补水就能慢慢缓解，持续恶化只能及时去往医院就诊。
当晚躺在床上，盯着天花板泛黄的墙角纹路发呆，最后悔睡前贪嘴吃了冰镇西瓜。