前阵子照镜子总摸到鼻翼两侧凸起的硬疙瘩，摸着发烫还隐隐发疼，反复琢磨鼻子长痘是因为什么原因，起先只当是换季皮肤干燥闷出来的小闭口，随手挤了两次，痘痘直接肿成成片的红脓包。
听信网上流传的草本祛痘膏偏方，连着一周早晚厚敷在鼻头，原本只是单颗的痘痘顺着鼻沟蔓延到眉心，摸上去全是硬块，洗脸碰到都会刺痛。那段时间完全没意识到饮食会牵动鼻头肌肤状态，下班夜宵总点重油的烧烤、麻辣香锅，冰奶茶更是每天一杯，油脂混着糖分持续往皮肤底层堆积。
护肤品更换的频率也乱了节奏，晨间控油爽肤水，晚间厚重修护面霜，两种质地对冲之下，鼻头皮肤屏障直接受损，毛孔失去原本的代谢能力。鼻翼出油量肉眼可见地变多，早上出门两小时，纸巾擦鼻头能揉出一层透亮的油膜，油脂堵在毛孔深处没法向外排出，慢慢顶起红肿的痘包。
后来才反应过来，自己长期偏爱重油重糖的吃食，才是鼻头反复爆痘的核心诱因。街边重油小吃的油脂会顺着身体代谢渗透到面部皮脂腺，鼻子区域的皮脂腺分布本就比脸颊密集，多余油脂没办法及时代谢，堆积在毛孔内部滋生炎症。
停掉所有重油夜宵和含糖饮品之后，护肤流程也做了精简，只保留清爽的氨基酸洁面和轻薄保湿乳液，不再叠加厚重的修护产品。坚持半个月左右，鼻头反复冒出的硬痘慢慢瘪下去，泛红的区域也淡化大半，鼻翼摸起来不再有密密麻麻的颗粒感。
出门通勤戴口罩的那半个月，口罩内层蹭着鼻头反复摩擦，原本消下去的痘印旁又冒出一颗新痘，才明白口罩闷压带来的密闭环境，会加重油脂堵塞的情况，只能每隔两小时取下口罩透透气，减少布料和鼻头皮肤长时间贴合。
夜里躺下对着床头镜子细看鼻头，原先连片的红肿痘痘只剩浅浅淡红印，鼻尖摸起来平整顺滑，再也没有一碰就疼的硬疙瘩。抬手轻按鼻翼，没有明显的出油黏腻感，护肤水拍打上去吸收速度也快了不少。
关掉镜子放下护肤棉，指尖还残留着爽肤水淡淡的清润触感，心里只后悔最开始乱挤痘痘、盲目涂抹偏方，平白多熬了大半个月泛红肿痛的难受日子。