之前一直搞不懂苹果手机为什么这么耗电，明明刚换的新电池，健康度百分百，日常轻度使用都撑不住半天，随便刷会儿社交软件电量就断崖式下跌，一度以为是手机硬件出了故障，折腾了好几天都没找对问题根源。
最开始的认知特别浅显，单纯觉得手机用了三年，电池肯定自然损耗了，特意花了几百块换了官方原装电池，换完头两天确实顺滑，续航能撑一整天，还暗自庆幸问题解决了，结果没过一周，耗电速度又变回老样子，待机状态下一晚能掉二十多的电量，锁屏放着不动都在耗电，完全想不通新电池怎么会出现这种情况，当时还怀疑换电池的门店偷换了劣质配件，跑去对峙了半天，最后白白浪费了时间和精力，半点问题都没解决。
后来才反应过来，根本不是电池的问题。
紧接着把矛头对准了iOS系统更新，每次系统推送更新我都会第一时间安装，总觉得新版本更流畅、安全性更高，从来没想过更新会影响续航。那段时间更新完最新系统后，耗电问题变得更严重，刷短视频十分钟就能掉七八格电，待机一上午不碰手机，电量也会凭空减少十几格，一度认定是新系统优化拉胯，适配出了bug，甚至还想着降级系统版本。
折腾好久才搞明白，系统更新只是次要诱因，真正拖垮续航的是我常年忽略的各类隐性设置。我习惯把所有APP的后台刷新全部打开，不管是不常用的购物软件、闲置的办公工具还是小众的娱乐APP，全部允许后台实时运行，而且定位权限常年设置成始终允许，很多压根用不到定位的软件，也在后台持续获取位置信息、刷新数据，这些细碎且持续的后台运行行为，一点点蚕食着手机大部分电量，之前从来没意识到这些不起眼的默认设置，才是苹果手机耗电快的主力军。
很多人都默认苹果后台刷新是必要功能，不敢随意关闭，怕收不到消息推送。其实根本不用全部保留，微信、QQ这类社交、通讯类软件留着后台刷新就够了，其余的工具类、娱乐类软件，直接关闭完全不影响正常使用，也不会错过任何关键消息。
还有屏幕和辅助功能的冗余设置，之前一直开着原彩显示、全天候亮屏，亮度也常年固定在偏高的数值，就算室内光线充足，屏幕也不会自动调低亮度。另外还开着隔空播放、动态效果这些几乎用不上的功能，苹果的屏幕功耗本身不低，叠加这些多余的显示和辅助功能，日常使用的耗电速度自然居高不下。
关掉所有冗余设置后，续航直接翻倍。
调整完所有无用后台权限、关闭全天候亮屏和多余的屏幕特效后，同样的使用强度下，手机待机一晚只掉两三格电，日常刷视频、聊微信、逛网页，轻度使用能稳稳撑住一整天。最后悔的一件事，就是白白换了块完全没必要的新电池。