怎么样可以生双胞胎或者龙凤胎，我实打实踩过备孕圈子里的各种坑，现在只想说一句这玩意儿压根没任何捷径，那些网传的法子全是忽悠人的破套路。我之前备孕那两年，一门心思想凑个儿女双全，觉得一次怀两个一步到位，不用遭两次怀孕生子的罪，脑子一热就啥偏方、调理法子都敢试，现在回头看，当时的自己真的傻得离谱，纯粹白白花钱又遭罪。
我也说不清楚为啥当时执念那么深，身边好多人都说怀双胎、龙凤胎靠后天调理就能成，不用靠天生缘分，我就真信了。三月初的一个傍晚，我就在家楼下那家开了好几年的母婴店里，老板娘拉着我神神秘秘说有专属备孕调理的路子，专门能调高怀双胎的概率，说得天花乱坠，好像照着做就一定能如愿一样。我那时候备孕心切，根本没多想，立马就跟着她的说法买了一堆所谓的调理补品，每天按时按点吃，忌口这忌口那，作息饮食全都按着她给的要求来，坚持了快八个月，身体没半点变好的迹象，生理期反而变得紊乱不规律，脸色也差了好多。
这东西就是纯坑人的，根本没有半点实际作用，说白了就是抓住备孕人的心理收割智商税。我后来才慢慢反应过来，但凡真有能稳稳怀上双胎或者龙凤胎的办法，早就人人都去做了，哪还会藏在小母婴店的私下套路里，轮不到我们普通人随便接触到。我身边也有闺蜜顺其自然怀上龙凤胎的，人家啥调理都没做，啥偏方都没碰，就是正常备孕，顺其自然就怀上了，反观我折腾大半年，除了身体变差、钱包缩水，啥收获都没有。
我后来也没再瞎折腾这些乱七八糟的东西了，索性放平心态随缘备孕。说实话我也不确定是不是基因才是最关键的，我家里长辈就没有生双胎的先例，大概率本身就没有这个遗传底子，再怎么瞎调理都是白忙活。那些网上传的吃药调理、算日子备孕、吃特定食物促排卵的法子，我也大致了解过一点，压根不敢再碰，促排卵的东西乱吃对卵巢伤害特别大，为了赌一个怀双胎的可能，把自己身体搞垮真的得不偿失。
具体到底哪些先天条件才容易怀上双胎我没法给你准确答案，这方面我不展开细说，想摸清自己的身体底子，可以自己去当地正规妇幼保健院做个全套孕前体检，医生会根据你的身体情况实话实说，比任何偏方都靠谱得多。
我现在早就不纠结非要生双胞胎或者龙凤胎了，觉得孩子健康平安就比啥都强，之前瞎折腾的那些日子，想想就觉得挺后悔的。