上次围着灶台折腾大半天,总算摸透猪肝怎么做给宝宝吃嫩,连着废掉两小块生鲜猪肝才敲定手上这套做法。早之前听小区宝妈随口闲聊,直接焯水打碎就能喂食,没多想就照着现成说法采购食材,菜市场挑的新鲜沙肝,看着色泽红润,以为随便处理就能做出绵密不发柴的辅食,拎回家清洗的时候,只简单冲了两遍表面血水,切小丁之后直接丢进沸水锅里煮,没把控火候,大火滚煮十来分钟就捞出来。
煮好的猪肝放进辅食机搅打,成品发硬结块,勺子按压都有细小硬颗粒,喂到宝宝嘴边抿一口就吐出来,皱着小脸哭闹不肯下咽,碗里大半辅食原样剩在餐椅餐盘里。
索性倒掉整份猪肝泥,重新切肉处理。
其实泡盐水的时候别放盐太多,不然成品发咸,宝宝肾脏扛不住,最开始走错的弯路是用清水短泡,血水锁在肉质肌理里,高温加热后蛋白快速收紧,再细嫩的生鲜猪肝也会变得干柴发渣,后来翻橱柜找出家里常温存放的淡盐水,切厚度三毫米左右的薄片,整片放进兑好比例的盐水里静置,中途隔二十分钟换一次盆里的水,前后泡够一个半小时,泡到猪肝整体颜色发白,盆底不再析出暗红血水,这个步骤耗掉一整个午后,中途还要留意不要泡的时间过长,肉质泡发过度会流失本身鲜味,后续做出来的辅食寡淡无味,宝宝也抵触入口,摸过泡好的猪肝,指尖触到的肉质软润不紧绷,才算泡制达标。
焯水环节也改掉原先沸水入锅的习惯,锅里添常温清水,猪肝薄片冷水下锅,开小火慢慢升温,水面飘出来细碎血沫就用汤勺撇干净,水温临近冒小泡还没彻底沸腾的时候,立刻捞起猪肝沥干表层水分,这个节点卡不好,水温一翻滚肉质瞬间紧缩,之前两次失败全栽在沸水焯肉这件事上,反正心急开大火是做不出软嫩猪肝辅食的。
处理完焯过水的猪肝,没有直接上锅焖煮,在炖盅底层铺薄薄一层切细的山药丁,再平铺全部猪肝片,加少量没过食材一半的温水,盖紧盅盖放进隔水蒸锅里,中火隔水焖二十分钟,隔水的环境能让食材受热均匀,水汽裹着肉质慢慢熟透,不会因为锅底直火烘烤变干。
蒸好取出的猪肝,用指尖轻捻就能碾成细腻绒状,搭配少量蒸山药一同放进辅食机,添一两勺蒸盅里留存的原汤,低速搅打三十秒,搅出来的泥糊顺滑无硬块,稠度刚好适配宝宝吞咽,那天宝宝坐在餐椅上,小口接连吃了小半碗,没有出现抗拒吐奶的情况。
中间还随手试了下不加原汤搅打,成品偏干,黏在勺子边缘很难喂,之后每次制作都会预留蒸制的原汤备用,省去额外加水冲淡食材原味,那个原汤自带肉香,混在泥里还能少添调味。
夜里收拾完厨房,靠在沙发上盯着台面剩下的半块生鲜猪肝,脑子里反复回放白天一次次浪费食材的画面。