吃了6个螃蟹会怎么样|贪嘴多食极易引发肠胃不适

吃了6个螃蟹会怎么样|贪嘴多食极易引发肠胃不适

吃了6个螃蟹会怎么样,我算是实打实亲身领教过一次,现在想起来都满心懊恼,真不该由着自己的嘴馋肆意多吃。

上周六傍晚五点多,我在家楼下的生鲜市场挑了鲜活的蟹,回家简单刷洗后直接上锅清蒸。出锅的时候香气扑鼻,看着饱满的蟹肉蟹黄,完全没把控住食量,不知不觉就一口气全都吃完了。当时只觉得口感鲜甜,吃得特别尽兴,丝毫没察觉到身体已经在悄悄发出预警。

我本身脾胃就偏虚寒,平时偶尔吃两三个,身体从来不会有任何异样。可那天一次性摄入太多,螃蟹本身又是寒性食材,堆积在肠胃里根本消化不动。大概过了一个多小时,肚子开始隐隐发涨,起初我只当是普通吃撑了,瘫在沙发上刷视频没当回事。

没过多久不适感就骤然加重,胃里一阵阵翻涌,小腹也传来坠坠的痛感,整个人莫名发虚,连起身走动都觉得费劲。那种难受不是剧烈的疼痛,而是绵绵不绝的酸胀和反胃,坐也不是躺也不是,整个人状态一下子垮了下来。

真的挺离谱的,同样是海鲜,我吃虾和贝类从来没有过这种情况,唯独螃蟹一旦超量,身体反应就特别明显。我也说不清楚到底是体质排斥,还是这类食材的寒性叠加之后带来的连锁反应,反正从那之后,我再也不敢一次性放纵自己吃这么多。

至于体质强健、平时常年吃生冷海鲜的人,一次性吃这么多会不会有不适感,我没法给你准确答案。身边也没有朋友试过这样的吃法,真想了解的话,可以问问身边体质偏热、肠胃功能一直很好的熟人,听听他们的看法。

那天晚上我就一直蜷在床上,不敢吃任何东西,连温热的白开水都只是小口抿着。折腾了大半夜,不适感才慢慢缓解下来,整个人第二天一整天都没什么胃口,浑身提不起精神。

往后再爱吃这类食材,我也只会克制着浅尝几口,再也不会抱着侥幸心理暴饮暴食了。