怀孕之后真的太馋重口味了，有段时间刷到火鸡面的视频，口水都快流下来了，纠结了好几天，还是忍不住搜了孕妇吃火鸡面会怎么样，怕吃了对肚子里的宝宝不好，也怕自己身体扛不住。
我孕早期的时候，孕吐特别严重，平时连清淡的粥都喝不下，就突然特别想吃辣的，火鸡面那种又辣又香的味道，真的太勾人了。一开始不敢吃，问了身边生过宝宝的闺蜜，她说偶尔吃一点点没事，别多吃也别常吃，我才敢试着煮了一包。
煮的时候特意少放了一半的调味包，怕太辣太咸，结果吃的时候还是觉得很刺激，刚吃两口就觉得胃里烧得慌，那种灼烧感特别明显，还忍不住反酸水。本来孕早期肠胃就敏感，吃完之后折腾了大半天，肚子也有点隐隐的不舒服，吓得我再也不敢在孕早期吃了。
孕中期偶尔解馋的小体验
到了孕中期，孕吐缓解了，胃口也好多了，有时候嘴馋得厉害，就会偶尔煮一包火鸡面解解馋。我发现孕中期吃，反应比孕早期轻多了，不会再反酸烧心那么严重，但还是会觉得有点咸，吃完之后嘴巴干得不行，要喝好多温水才能缓解。
有一次没控制住，把一整包调味包都放进去了，吃完之后不仅嘴巴干，晚上还觉得腿有点胀，后来才知道，火鸡面属于高盐食物，吃多了容易导致水钠潴留，孕妇本身就容易水肿，吃多了只会加重水肿，真的太后悔了。
而且我发现，吃完火鸡面之后，宝宝好像会变得比平时活跃一点，不知道是不是辣椒素刺激到我，间接影响到他了，虽然没有其他不舒服，但之后再吃，我都会把调味包减半，还会搭配一些青菜和鸡蛋，稍微均衡一点。
孕晚期尽量不碰的原因
孕晚期的时候，医生一直叮嘱要清淡饮食，控制血压和体重，火鸡面这种高油高盐又辛辣的食物，我就几乎不碰了。有一次实在忍不住，吃了一小口，结果当天就觉得肠胃不舒服，有点拉肚子，还伴随着假性宫缩，吓得我赶紧卧床休息，从那以后，就算再馋，也坚决不碰了。
身边还有个孕妈，孕晚期经常吃火鸡面，后来产检的时候查出血压有点高，医生说和长期吃高盐食物有很大关系，还出现了明显的下肢水肿，走路都不方便，想想就觉得后怕。
其实我也问过产科医生，医生说孕妇并不是绝对不能吃火鸡面，偶尔吃一次，控制好量，一般不会有太大问题，但绝对不能经常吃、过量吃。火鸡面属于加工速食，没什么营养，缺乏孕妇和宝宝需要的叶酸、铁、钙这些关键营养，吃多了还会影响正常吃饭，导致营养不均衡。
而且火鸡面的调味包里面有很多添加剂，虽然在安全剂量内，但胎儿还在发育，长期接触总觉得不放心，尤其是肠胃功能弱或者有妊娠期高血压、水肿的孕妈，最好还是别吃。
我身边也有孕妈偶尔吃一次，没什么不适，每个人的体质不一样，反应也不一样，但总的来说，能不吃就尽量不吃，实在嘴馋就少吃一点点，搭配清淡的蔬菜和水果，减轻对身体的刺激。
很多孕妈和我一样，怀孕之后口味大变，总想吃点辛辣刺激的，但为了自己和宝宝的健康，还是要学会克制。其实说到底，孕妇吃火鸡面会怎么样，主要看吃的频率、量，还有自己的体质和孕期阶段，谨慎一点总没错。