iwatch耗电快怎么办｜关闭后台刷新与常开亮度能缓解续航下滑

连着三天出门满电出门半天剩三十，到处查iwatch耗电快怎么办，先后跟风换了充电器、第三方表带，白白浪费小几百，一开始笃定是内置电池损耗过度，还跑去线下门店询问换电池报价，店员报的价位偏高，索性暂缓更换计划，打算自己一点点排查问题根源。

早先总觉得电子产品续航跳水，根源全都在硬件损耗上，手表入手才一年出头，日常磕碰几乎没有，屏幕外壳完好无损，按照以往换手机的经验，不该出现这种断崖式掉电，抱着这份疑惑，挨个卸载近期新装的健身、天气类小众软件，删掉之后实测两天，续航差不多多撑了一个小时，改善幅度微弱，压根达不到正常使用的标准，那段时间频繁点开电池用量，看着各类不知名进程在后台不停运转，一度把问题归结在系统推送的新版本固件身上，甚至托朋友帮忙找旧版安装包，想着降级系统来抹平异常耗电的问题，来回沟通资源、核对设备型号就耗掉大半天空闲时间，到头来所有准备全做了无用功。

降级行不通。

找过来的旧固件没法正常刷入手表设备，系统锁死安装通道，折腾一整晚之后，放弃降级这条路，转而盯着手表自带的各项设置慢慢摸索，身边同在用苹果手表的同事随口提过，多数人都会习惯性保持屏幕常亮，那个功能看着便捷，却在无形里持续消耗大半电量，起初没放在心上，总觉得单次点亮耗电微乎其微，累积起来不会影响整体续航，照旧全天开启常亮显示，抬手落手之间屏幕反复亮起，自己从没察觉到这个小动作在慢慢掏空剩余电量。

在某天午休闲来无事，挨个点开设置栏里的通用选项，无意间点开后台应用刷新页面，列表里二十多款软件全部处在允许刷新的状态，从社交软件到外卖小程序，没有一个被手动关停，就算手表处于锁屏静置状态，各类程序依旧在后台不间断联网抓取数据，同步手机端消息、位置信息，也就是这个瞬间，慢慢推翻之前认定的硬件、系统两类猜想，原来细碎的设置堆砌，才是拖垮续航的主要诱因，之前只顾着纠结大件硬件故障，完全忽略了这些藏在设置角落的耗电开关。

批量关掉非刚需软件的后台刷新，顺带把屏幕常亮切换成抬腕唤醒模式，抬手才会亮起屏幕，放下随即黑屏，原本一天都撑不满的电量，调整完设置之后，全天轻度使用能剩余近四成电量，通勤、接收消息、简单测心率都不受影响，没有出现功能缺失的情况，只是偶尔需要刻意抬手才能查看时间，短暂的适应过后完全能接受，那段时间再也不用随身带着磁吸充电器出门，省去频繁找插座补电的麻烦。

还试过随手关掉不必要的定位权限，不少日常用不上的小众软件，默认获取全天候位置，待机状态下反复启动定位模块，隐性带走不少电量，之前从来没留意过这个细节，总以为只有导航软件才会调用位置，忽略了各类小众工具的权限申请，逐个在隐私设置里改成使用期间允许定位，又小幅拉长了续航时长，每改完一款软件就记录当日耗电数据，慢慢摸清楚权限和续航之间的关联。

其实中途也走入过误区，听信网上帖子把省电模式长期常开，省电模式会限制心率监测、后台通知，手表大半实用功能直接作废，牺牲使用体验换续航的做法并不划算，只在外出短途出差电量不足时临时启用，日常使用全部保持正常运行模式，不会为了多撑几小时电量委屈设备原本的使用属性。

夜里躺床上盯着手表表盘发呆，手边还放着之前闲置的两款新买充电器，买来之后一次都没派上用场。