半夜抱着鼻塞哼唧的娃熬到凌晨，实打实纠结四个月宝宝流鼻涕怎么办，新手宝妈那段日子熬得身心俱疲，还踩了巨没必要的大坑。
一开始看着宝宝清水鼻涕挂在鼻尖，呼吸呼哧呼哧，平躺就憋得哭闹，老人随口说喝点小儿冲剂压下去就行，四个月娃月龄太小，没想太多就兑了一点点冲剂喂进去。现在回头看这就是最蠢的一件事，宝宝肠胃本身没发育完善，喝完没过两小时就吐奶，奶瓣变多还轻微腹胀，原本只是单纯受凉流清涕，硬生生折腾出肠胃不舒服，鼻涕半分没好转，孩子反倒蔫蔫的不爱吃奶。
家里老人又跟风说捂出汗就能好，裹了两层厚包被，关紧卧室窗户闷着。
室温一下子飙到二十七度，宝宝额头后背全是汗，小脸通红，清醒之后哭闹不止，鼻腔里鼻涕变得黏稠，堵得更厉害。
后来才反应过来，小月龄宝宝根本不能捂热发汗，也不能乱喂口服药。
当时只认准了一个实操办法，全程没用药，纯居家护理，连着三天稳住了流涕症状。先把卧室开窗留一道细缝通风，避开风口吹宝宝，脱掉多余厚包被，只穿薄款连体纯棉衣，室温卡在二十二度左右，这一步先止住鼻涕越流越重。
重点只做两件事，耗时少、娃不抗拒。先用常温生理盐水滴剂，每侧鼻孔滴两滴，不用买喷雾款，喷雾冲击力大，四个月宝宝会惊哭抗拒，滴剂顺着鼻腔渗进去，软化干结黏鼻涕，静置十秒就够。再用婴儿专用负压吸鼻器，轻轻贴合鼻孔外缘，不往鼻腔深处塞，缓慢吸出稀释后的清鼻涕，动作慢一点，不会弄红鼻黏膜。一天早晚各做一次，白天鼻涕流得多，额外加一次就行。
宝宝平躺鼻塞睡不着的时候，垫折叠后的纯棉小毛巾在床垫上，垫高上半身十五度左右，不是垫头部，是垫后背位置，不会伤颈椎，平躺后鼻涕不会倒流呛咳，夜里哭闹次数直接少大半。
闺蜜家同月龄宝宝，流鼻涕直接带去门诊想开速效药，医生原话就是四个月宝宝单纯受凉清涕，无发烧、无咳嗽、精神吃奶正常，一律不用药。
她跟风照着我的护理方式做，两天流涕就缓解，比吃药安稳太多。
全程观察娃状态，我家宝宝全程体温36.7度，吃奶量只少了一点点，醒着的时候还会蹬腿玩，就是普通冷风受凉导致的流涕，没有合并炎症。但凡伴随持续低烧、频繁咳嗽、鼻涕发黄发绿，就不能居家耗着，必须就医，这是实打实观察出来的区别。
折腾整整四天，宝宝鼻尖不挂鼻涕，夜里睡觉安安稳稳。
最后悔当时听信偏方喂药，白白折腾宝宝娇嫩肠胃。