之前被真菌性食管炎折腾了好一阵子，天天难受得睡不着，反复琢磨真菌性食管炎多久能好，网上五花八门的说法越看越焦虑，完全摸不准真实的恢复节奏。
刚开始出现症状的时候，只觉得胸口隐隐发烫，吞咽食物总有异物感，傻傻以为只是饮食不规律引发的普通食道发炎。懒得专门跑医院，翻出家里常备的抑酸胃药随便吃，想着扛几天就能自己好转，这是我最蠢的一步，完全搞错了病症根源。
乱吃药纯粹白费功夫。
连着吃了一周不对症的胃药，不适感不仅没消，反而越来越严重。早上起床嘴里全是苦味，空腹的时候食管灼烧感钻心，吃稍微甜一点、油一点的东西，反酸就会立刻找上门，甚至喝水都能感觉到食道里堵得慌。那时候还不懂，真菌引发的炎症，普通养胃药根本起不到半点作用，拖延的这一周，让食管的真菌病灶持续加重，原本轻微的炎症慢慢变得顽固，后续恢复也多了不少阻碍。
后来才反应过来不对劲，普通的肠胃不适不会拖这么久还持续恶化，赶紧预约了胃镜检查，结果直接确诊真菌性食管炎。坐诊医生说得很直白，这个病没有快速治愈的捷径，真菌清除需要固定周期，靠自愈、乱吃胃药全都行不通，只会加重病情、拉长恢复期，而且这个病最怕中途停药，反复复发后治疗周期会直接翻倍。
心态真的很容易崩。
刚开始遵医嘱吃抗真菌药的第一周，体感变化特别微弱，偶尔吃饭还是会有卡顿的感觉，好几次都忍不住怀疑是不是治不好了，甚至想私自换药、加药量，还好硬生生忍住了。熬到第二周，身体的变化肉眼可见，口苦、反酸的症状彻底消失，食管的灼烧感慢慢褪去，吞咽食物的异物感一天比一天轻，终于不用每顿饭都吃得小心翼翼。
全程严格按照医生要求服药，戒掉了所有甜食、辛辣、油炸食物，每天早睡不熬夜，三餐全是清淡软烂的食材，不敢有一点松懈。坚持满四周后复查胃镜，食管黏膜的真菌感染病灶完全消失，炎症彻底消退，才算真正痊愈。见过不少病友，吃两周药感觉症状没了就擅自停药，没过半个月就复发，二次治疗的过程比第一次更煎熬。
痊愈那天傍晚，坐在餐桌前喝了一碗温热的小米粥，顺滑下肚，没有一点堵塞和灼烧的感觉。最后悔的就是最初盲目硬扛、乱服药物，平白耽误了一周的治疗时间。