说真的，荨麻疹患者真的别乱吃东西，尤其是羊肉，我去年就栽过一次大跟头，现在想起来都后悔。
我得荨麻疹快两年了，平时控制得还不错，只要不碰那些明确的发物，基本不会发作。前段时间我妈炖了羊肉，香味飘得整个屋子都是，我实在忍不住，就吃了两三片，当时觉得没什么，毕竟以前没试过，也不知道荨麻疹吃羊肉会怎么样，心想就吃一点点，应该没事。
结果好家伙，吃完不到半小时，我身上就开始不对劲了。先是胳膊上起了一个个小红包，特别痒，一开始我还以为是蚊子咬的，抓了两下，没想到越抓越多，很快就蔓延到了脖子和后背，那些小红包还连成了一片，痒得我抓心挠肝，坐也不是站也不是。
我赶紧找了抗过敏药吃，可还是不管用，眼睛和嘴唇都开始肿起来，说话都有点费劲，我妈吓得赶紧带我去了医院。医生一看就说，这是吃了发物诱发的荨麻疹，还说羊肉本身就是温热性的，对于我们这种过敏体质的人来说，简直就是雷区，我这才知道，荨麻疹吃羊肉真的能引发大问题。
在医院挂了吊水，折腾了大半天，症状才慢慢缓解，那种痒真的太难受了，比蚊子咬还厉害，而且越抓越肿，晚上根本睡不着觉。后来我跟同样得荨麻疹的朋友聊起这事，她也说她有一次吃了涮羊肉，结果比我还严重，直接起了一身大片的风团，还伴随着恶心呕吐，住了两天院才好。
其实也不是说所有荨麻疹患者都完全不能吃羊肉，我后来问过医生，医生说每个人的体质不一样，有的人数值轻微，平时控制得好，偶尔吃一小口瘦羊肉，观察半天没事，可能就问题不大，但绝对不能多吃，尤其是肥的，脂肪高的更容易诱发。
我反正从那以后，再也不敢随便吃羊肉了，哪怕别人再劝，我也只敢摇摇头。有一次家庭聚餐，亲戚们都在吃烤羊肉，我只能看着，心里虽然馋，但一想到上次发作的痛苦，就瞬间没了胃口。
还有一点我想提醒大家，就是荨麻疹患者吃羊肉，千万不要搭配辣椒、花椒这些辛辣的调料，本来羊肉就容易诱发过敏，再加上这些刺激性的东西，只会雪上加霜。我上次吃的就是清炖羊肉，没放什么调料，都发作得那么厉害，更别说烤羊肉、麻辣羊肉了。
可能有人会说，我以前吃羊肉没事，怎么现在得了荨麻疹就不能吃了？其实荨麻疹的诱因特别多，有时候身体状态不好，哪怕是以前不过敏的东西，也可能引发发作。我就是这样，以前吃羊肉一点事没有，得了荨麻疹之后，就彻底对羊肉敏感了。
总的来说，荨麻疹吃羊肉真的要格外谨慎，能不吃就尽量不吃，别像我一样，一时嘴馋，遭了大罪。如果实在想吃，一定要从极少量开始，吃完后密切观察自己的身体反应，一旦出现痒、起风团的情况，就赶紧吃抗过敏药，严重的话一定要及时去医院，别耽误病情。