生孩子后得了痔疮怎么办|优先居家护理暂缓盲目用药

生完坐月子那半个月天天坐立难安，四处打听生孩子后得了痔疮怎么办，邻里凑来不少土法子，脑子一热挨个尝试，现在回头看大半都是白白遭罪。

听信过香油外敷。

楼下同住的宝妈说熬花椒热水熏洗管用，连着三天每天烧一大锅沸水撒上大把干花椒，晾凉到能落脚就蹲在盆边熏，每次熏满四十多分钟，月子里本就体虚，蹲久了腰腿发酸站不起，肛周皮肤被花椒水反复刺激泛红，原本只是脱出的小肉球没消肿，反倒磨破渗了血丝，喂奶的时候稍微用力就扯着疼，连吃饭坐着都只能侧半边屁股，夜里躺着翻身都要慢慢挪身子，那段日子奶水都跟着受影响，情绪时不时烦躁低落，本来月子餐就没胃口，被病痛折腾的更是每餐只扒几口米饭，整个人气色垮的厉害，家里人看着也跟着揪心，到处帮着搜罗各类靠谱的调理窍门。

当初做的蠢事还有自行找家里存的外用消炎药膏，没问产科和肛肠科大夫，想着外用吸收少不会影响哺乳，睡前清洁完直接厚涂在患处，连用两天之后肛周发痒加剧，起了一片细密小红疹，后来去门诊才晓得那款药膏成分含哺乳期慎用的物质，好在停用之后红疹慢慢消退，没牵连到奶水，现在想想就是一时心急，但凡多跑一趟医院问诊，就能省下不必要的折磨。

同病房顺产的姐妹，在月子中心照着护理师的法子调养，没碰任何偏方，恢复速度比我快上一大截，偶然碰面闲聊才知晓人家从产后第一天就把控饮食和如厕习惯，从来不会盲目跟风试来路不明的方子。

后来才反应过来，日常起居的细碎调整才是实打实起效的路子，每天晨起空腹喝小半杯温白开水，不碰重油重辣的肉汤，月子餐里多添蒸红薯和煮青菜，上厕所绝不蹲超五分钟，憋便的习惯慢慢改掉，久坐喂奶时垫上中空透气软垫，减少患处受压，其实这些小事看着琐碎，日积月累的变化远比偏方来的稳妥。

坚持温水坐浴。

每晚用四十度左右清水坐浴十分钟，不用添加各类草药香料，持续将近三周，脱出肉球慢慢回缩，便血的情况渐渐消失，整个过程没有中断母乳喂养，不用纠结吃药伤身的问题，之前浪费在偏方上的食材和药膏，折算下来也花了不少零碎钱，再遇上亲戚推荐偏方，索性直接婉拒，不再轻易乱尝试。

深夜哄睡宝宝靠在床头，盯着床头柜剩下没用完的花椒干料，指尖无意识摩挲包装袋。